W Padelu nie chodzi tylko o technikę i siłę: bez strategii trudno mieć nadzieję na dominację. Oto najczęstsze błędy, których musisz bezwzględnie unikać, aby przejść na wyższy bieg.

1. Zaniedbanie ochrony szkła

Wielu graczy-amatorów boi się odbijać piłki od szkła z powodu braku praktyki.

Właściwy odruch: Bądź cierpliwy, pozwól piłce odbijać się, odczytaj jej trajektorię i spokojnie przygotuj się do strzału. Dobry obrońca jest groźnym przeciwnikiem.

2. Pośpiech w zdobywaniu punktów

Jednym z największych błędów jest wymuszanie przedwczesnych ataków. Chęć zbyt szybkiego zakończenia często prowadzi do błędów.

Aby poprawić: Buduj wymianę z cierpliwością, czekaj na prawdziwą okazję i ostrożnie podejmuj decyzje.

3. Granie w pojedynkę i ignorowanie partnera

Nawet jeśli grają w nią dwie osoby, padel jest sportem zespołowym. Granie w pojedynkę prawie zawsze kończy się tragicznie.

Tajemnica : planujcie wspólnie, rozmawiajcie, motywujcie się nawzajem, organizujcie swoje podróże. Zjednoczona para jest o wiele bardziej niebezpieczna.

4. Zapominanie o urozmaiceniu uderzeń

Zawsze wysyłanie tej samej piłki daje przeciwnikowi poczucie bezpieczeństwa i ostatecznie znajduje rozwiązanie.

Sprytna wskazówka: Naprzemiennie rzucaj piłkami, wolno, szybko... Złam ich rytm, zanim oni złamią twój.

5. Niewłaściwe użycie lobu

Lob jest bronią niezbędną, ale wymaga opanowania. Zbyt krótkie lub źle zorientowane, obraca się przeciwko tobie.

Aby dobrze sobie radzić: W obronie dobry lob pozwala wrócić do siatki. W ataku może odwrócić presję, jeśli duet jest zdominowany.

6. Poleganie wyłącznie na mocy

Uderzenie z pełną mocą, bez odpowiedniego umiejscowienia i przemyślenia, umożliwia przeciwnikowi wyprowadzenie łatwego kontrataku.

Prawdziwe rozwiązanie: Zanim zaczniesz uderzać mocno, postaraj się odpowiednio ustawić strzał. Padel jest sportem, w którym liczy się nie tylko siła, ale i pozycja.

7. Złe ustawienie na boisku

„Ziemia niczyja” między dnem a siatką to trudny obszar. Pozostawanie tam oznacza narażanie się na wszelkie ataki.

Pamiętaj: W obronie pozostań w tylnej strefie, aby wykorzystać piłkę pod szklanką. W ataku staraj się zbliżyć do siatki, aby kontrolować punkt.

8. Spieszenie się po zmianie

Zbyt często chcemy biec do siatki nie myśląc o tym, aby zająć właściwe miejsce.

Sztuczka: poruszać się szybko, ale w sposób kontrolowany. Bądź gotowy na następny wolej, nie spiesz się niepotrzebnie, w przeciwnym razie na pewno zostaniesz przelobowany lub będziesz miał słabą kontrolę nad piłką.

Benjamina Dupouya

Padla odkryłem bezpośrednio podczas turnieju i szczerze mówiąc, na początku nie bardzo mi się to podobało. Ale za drugim razem była to miłość od pierwszego wejrzenia i od tego czasu nie opuściłem ani jednego meczu. Jestem skłonny nawet nie spać do 3 w nocy, żeby obejrzeć finał Premier Padel !

Na ten sam temat

Tagi