Czy rozmiar ma znaczenie w padlu?

Au tenis, emeryci Isnera, Del Potro, Karlovićlub nawet młody Francuz Mpetshi Perricard wyróżniają się swoim taille, często większy niż dwa metryW tym sporcie przewaga leży głównie w usługa i lot, natomiast dla déplacement, to jest często handicap. W koszykim częściej jesteśmy z kimś po imieniu, sufit, im łatwiej jest Dunker. W volleybyć wielki jest ogólnie A kapitał. Ale w Padel, ten wyjątkowy sport, w którym ściany skracają trajektorie, gdzie obrona wymaga zginania nógi gdzie wymiany często odbywają się na poziomie gruntuThe czy rozmiar jest zaletą... rozmiaru ?

Wzrost najlepszych graczy: co mówi ranking FIP?

Oto tabela top 20 mężczyzn i kobiet rangi FIP (maj 2025) z odpowiednie rozmiary graczy :

Stopień	Mężczyźni	Wysokość (m)	Stopień	Femmes	Wysokość (m)
1	Arturo Coello . , , , , , , , , , , ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,	1,90	1	Ariego Sancheza	1,73
2	Agustín Tapia	1,75	2	Paula Josemaría	1,63
3	Alejandro Galan	1,86	3	Gemma Triay	1,77
4	Federico Chingotto	1,72	4	Delfi Brea	1,70
5	Juan Lebrón	1,84	5	Beę Gonzalez	1,78
6	Franco Stupaczuk	1,75	6	Klaudia Fernández	1,73
7	Martina Di Nenno	1,73	7	Marta Ortega	1,73
8	Paquito Navarro	1,78	8	Weronika Virseda	1,82
9	Juan Tello	1,90	9	Alejandra Salazar	1,65
10	Mike'a Yanguasa	1,86	10	Luca Sainz	1,76
11	Javi garrido	1,86	11	Tamary Icardo	1,70
12	Alexa Ruiza	1,89	12	Sofia Araújo	1,80
13	Sanyo Gutierrez	1,74	13	Jessica castelló	1,66
14	Momo Gonzalez	1,77	14	Virginia riera	1,78
15	Coki Nieto	1,72	15	Aranzazu Osoro	1,68
16	Edwarda Alonso	1,83	16	Lucía Martínez	1,75
17	Lucho Capra	1,78	17	Carla Mesa	1,69
18	Jon sanz	1,86	18	Cata Tenorio	1,62
19	Javi Rico	1,73	19	Carmen Goenaga	1,68
20	Lucho Augsburger	1,90	20	Anna cortiles	1,65

La średnia z 20 najlepszych mężczyzn w ten sposób ugruntowała swoją pozycję 1,81 m, podczas gdy kobiety mają 1,72 m wzrostu. Ale czym są te statystyki naprawdę nam mówią ?

Bycie wysokim czy niskim: zalety i wady

Dla wysokich graczy (powyżej 1 m)

Gracze lubią Arturo Coello . , , , , , , , , , , ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, Juan Tello ou Alexa Ruiza korzystać z rozpiętość netto i a zdolność do rozbijania o wiele ważniejsze, znacznie ułatwiające „par-3” lub 4, ale także usługi nurkowe. Ich grande taille pozwala im na przeciąć trajektorie z większą łatwością i wydajnością.

Jednakże tego typu szablon ma również swoje inconvénients, wyższy środek ciężkości komplikuje szybkie ruchy i je tworzy słabe obrony delikatniejszy i fizycznie droższy. cofnij się, aby poradzić sobie z odbiciami od szkła jest również ważniejsza, co wymaga wyższe wydatki energetyczne. Na koniec, starty boczne są często mniej wybuchowe, co karze tych świetnych graczy w pewnych sytuacjach szybkiej wymiany.

Dla niższych graczy (1 m do 70 m)

Bardziej kompaktowi gracze, tacy jakAgustín Tapia, Federico Chingotto ou Delfi Brea naturalnie obecny dolne podpory, co daje im ok doskonała umiejętność obrony przed niskimi piłkamiale także ci, którzy ogolić kratki i oknaCi gracze również korzystają z wyjątkowa żywotność przy zmianach kierunku i a odbić odczyt do przodu.

Jednakże tacy gracze są często ograniczony w końcowym rozbiciu. spadkowa trajektoria ich rozbicia będąc mniej wyrazistymi, muszą dostosować swoją strategię, faworyzując na przykład uderzenie z rotacją górną lub "x3"Podobnie ich wysokie loty są trudniejsze do osiągnięcia i przeciwne loby stać się bronią łatwiejszą do użycia przeciwko nim.

Co mówią badania naukowe?

Kilka ostatnie badania wykazać, że Idealny rozmiar do padla nie istniejeOto główne dane, które wspierają tę tezę:

Sánchez-García (Dziennik badań nad siłą i kondycją, 2022) : szybkość reakcji i wydolność tlenowa (VO₂ max) mają o wiele większe znaczenie w dotarciu do elity graczy w padla niż sam rozmiar.
Muñoz i in. (Czujniki, 2023) :Gracze ponad 1 m 85 zdobądź więcej punktów dzięki rozbija (22%), podczas gracze poniżej 1 mln wygraj jak najwięcej poprzez strategie obronne lub lobowane woleje (24%), podkreślając podobna wydajność przy różnych szablonach.
Gutiérrez i Torres (Europejskie czasopismo nauk sportowych, 2021) : Nic istotna korelacja między rozmiarem a zwycięstwami. prędkość boczna wyjaśnia ogólną wydajność lepiej niż sam rozmiar.

Ces badania jasno pokazują że sukces w padlu wysoki poziom to wieloczynnikowy i nie zależy wyłącznie od liczby na wykresie wzrostu.

Rozmiar ma wpływ na styl, a nie na absolutną wydajność

Rzeczywistość padel na wysokim poziomie jest proste: być wysokim ułatwia pewne aspekty gry, zwłaszcza gra atakująca, podczas mniejsi gracze eksploatować ich zwinność i żywość dominować w defensywnych i taktycznych wymianach. Sekret sukcesu leży zatem nie w idealnym rozmiarze, ale w umiejętności pełnego wykorzystania określone aktywa fizyczneW padlu, Zwycięstwo opiera się na zwycięskim połączeniu siły, taktyki i umiejętności.i nie kilka centymetrów więcej lub mniej.

Maceo ZERHAT

Maceo Zerhat odkrył padla w 2020 roku w Domaine De Clairis w Burgundii. Przyczynił się do rozwoju klubu, wnosząc swoją energię i ciekawość. Padel Magazineprzekazuje swój antoushiasme i swój " Padel"manię" poprzez umiejętne śledzenie najnowszych wiadomości na temat twojego ulubionego sportu!