Le  FIP obiecuje Paryż według WME Sports  nie będzie to tylko wydarzenie sportowe, w którym spotkają się najlepsi młodzi, utalentowani zawodnicy z całego świata  Padel Turniej w Paryżu ma również na celu zwrócenie uwagi na temat, który stał się istotny we współczesnym sporcie:  zdrowie  i wsparcie medyczne  młodzi sportowcy.

Dzięki partnerstwu z  Klinika sportowa Organizatorzy chcą zapewnić realne wsparcie zawodnikom, ale także zwiększyć świadomość rodzin, trenerów i młodych zawodników na temat zagadnień związanych z  croissance , Do  regeneracja  i  zapobieganie kontuzjom .

Aby lepiej zrozumieć te kwestie,  Ariel Mani ,,  Anestezjolog-resuscytator z Kliniki Sportowej obecny na turnieju i dr.  Laurine Clédassou , lekarz sportowy w Sports Clinic, zgodził się szczegółowo opisać medyczne realia gry w padla wśród młodych ludzi.

 „Wydajności nie można już oddzielać od zapobiegania”. 

Wlać  Ariel Mani , obecność personelu medycznego na turnieju takim jak  FIP obiecuje Paryż według WME  wykracza daleko poza prostą interwencję w przypadku wystąpienia urazu.

„Moim zadaniem jest przede wszystkim zapewnienie bezpieczeństwa medycznego zawodnikom i zorganizowanie opieki w razie wystąpienia problemów”.

W turnieju, w którym biorą udział młodzi gracze z kilku krajów, naszym celem jest również stworzenie przyjaznej atmosfery dla wszystkich:

„Naszym celem jest stworzenie przyjaznego, elastycznego i profesjonalnego środowiska, aby sportowiec, jego rodzina i personel wiedzieli, że w razie problemu otrzymają natychmiastową i odpowiednią pomoc”.

Ale poza aspektem czysto medycznym istnieje również silna chęć  zapobieganie .

„Dziś wyniki sportowe młodych ludzi nie mogą być już oddzielone od profilaktyki i zdrowia”.

 Padel młodzieżowy nie ma nic wspólnego z padelem dla dorosłych 

Doktor  Laurine Clédassou  przypomina nam o istotnej rzeczywistości: młody gracz nie jest miniaturą dorosłego.

„Młody gracz w padla różni się od dorosłego gracza tym, że wciąż rośnie.”

U nastolatków struktura kości i stawów nie jest jeszcze w pełni rozwinięta.  płytki wzrostowe  pozostają delikatne, a niektóre obszary stają się szczególnie podatne w fazach szybkiego wzrostu.

Lekarz wyraźnie wymienia:

  • les  apofizozy ,
  • les  zapalenie kości i chrząstki ,
  • les  bóle wzrostu ,
  • lub  patologie związane z przyczepami ścięgien .

Le  Padel , z jego:

  • zmiany wsparcia,
  • obroty,
  • przyspieszenia,
  • hamowanie,
  • ruchy boczne,
  • i próby meczowe,

Te wrażliwe obszary są poddawane znacznemu obciążeniu.

 Najczęstsze kontuzje wśród młodych zawodników 

W przeciwieństwie do dorosłych, u młodych ludzi poważne urazy mięśni i zerwania ścięgien zdarzają się rzadziej.

„U dzieci obserwujemy mniej urazów mięśni, zerwań ścięgien i bólów dolnej części pleców”.

Jednakże niektóre patologie są bardzo specyficzne dla młodego wieku:

  •  Choroba Osgooda-Schlattera  na kolanie,
  •  Choroba Severa  na pięcie,
  • bóle wzrostu
  • przeciążenie łokcia
  • zapalenie nadkłykcia,
  • mikrourazy związane z powtarzalnością ruchów.

Doktor  Clédassou  podkreśla również inne często niedoceniane niebezpieczeństwo:  przetrenowanie .

„Rosnąca popularność tego sportu w ostatnich latach zmusza nas do badania dzieci pod kątem ryzyka przetrenowania”.

Dziś niektórzy młodzi ludzie postępują podobnie:

  • sesje szkoleniowe,
  • staże,
  • zawody,
  • mistrzostwa drużynowe,
  • podróż,

z czasami zbyt małą regeneracją.

FIP obiecuje w Paryżu według WME Sports: profilaktyka, powrót do zdrowia, kontuzje… lekarze (Mani i Clédassou) podnoszą świadomość na temat wyzwań, jakie stawia przed młodymi ludźmi gra w padla

 „Młodzi ludzie często bagatelizują swój ból” 

Lekarze twierdzą, że jednym z największych problemów jest nadal tendencja młodych ludzi do bagatelizowania pewnych rodzajów bólu.

„Zapalony gracz w padla zawsze będzie wolał zminimalizować ból, aby móc grać”.

Rola  rodzice  i  autokary  Dlatego też w celu wykrycia sygnałów ostrzegawczych niezbędne jest:

  • przewlekłe zmęczenie
  • ból trwający kilka dni,
  • spadek wydajności
  • zaburzenia snu,
  • drażliwość,
  • utrata motywacji
  • Nawrót urazów.

Lekarze przypominają nam, że nigdy nie należy ignorować przewlekłego bólu, zwłaszcza u rozwijającego się zawodnika.

 Sprzęt i rozgrzewka odgrywają ogromną rolę 

Innym często pomijanym tematem jest  matériel .

Doktor  Clédassou  podkreśla znaczenie:

  • d’une  dostosowana rakieta  w danym wieku i na danym poziomie,
  • d'un  uchwyt prawidłowo wyregulowany ,
  • jak również  buty z dobrą amortyzacją i wzmocnieniami bocznymi .

Używanie nieodpowiedniego sprzętu znacznie zwiększa ryzyko:

  • zapalenie ścięgna,
  • ból łokcia
  • lub mikrourazy.

Ta sama obserwacja dotyczy rozgrzewka , zbyt często popełniane błędy u młodych graczy.

„Kiedy jest ci zimno, jest większe prawdopodobieństwo, że doznasz urazu.”

Lekarz zaleca dokładną rozgrzewkę trwającą około 15 minut, obejmującą:

  • jogging
  • ruchomość stawów
  • przyspieszenia,
  • praca pomocnicza,
  • aktywacja barków,
  • i powtarzanie konkretnych ruchów padla.

 Nawodnienie, sen i regeneracja: prawdziwe klucze do najwyższej wydajności 

Lekarze obecni na turnieju mocno podkreślają trzy elementy, które wciąż zbyt często są niedoceniane:

  • le  sen ,
  • 'S dostawa ,
  • i uwodnienie .

„Najważniejsze są nawodnienie, odżywianie i sen”.

Wśród młodych ludzi,  regeneracja  staje się to fundamentalne, gdy trzeba rozegrać kilka meczów w ciągu kilku dni.

Doktor  Clédassou  radzi w szczególności:

  • Woda i elektrolity bezpośrednio po meczach.
  • szybkie dostarczanie węglowodanów i białek
  • lekkie rozciąganie,
  • Lód na wrażliwych obszarach
  • a zwłaszcza  9 do 10 godzin snu .

Poleca również kilka prostych, ale skutecznych narzędzi:

  • wałek do masażu
  • piłka do ćwiczeń ruchomości podeszwy,
  • gumki,
  • Krioterapia dla niektórych graczy
  • lub nawet precyzyjnego monitorowania nawodnienia.

 Prawdziwa refleksja na temat rozwoju padla 

Wlać  Ariel Mani obecność  Klinika sportowa  na  FIP obiecuje Paryż  wykracza daleko poza prostą współpracę medyczną.

„Padel przeżywa obecnie niezwykle szybki rozwój, zwłaszcza wśród młodych ludzi, dlatego nasza obecność na korcie wydawała się ważna”.

Chodzi również o wsparcie strukturyzacji rozwijającego się sportu.

„Istnieje chęć wsparcia dynamicznego, ustrukturyzowanego projektu skierowanego do nowego pokolenia sportowców”.

Lekarze widzą również  Padel  jako niezwykle interesujący sport z perspektywy zdrowia publicznego:

„Padel ma wiele zalet: jest to sport dostępny, przyjemny i towarzyski.”

Podkreślają jednak, że wraz z nasileniem się tej praktyki, potrzeba nadzoru staje się coraz ważniejsza.

 „Najważniejsza jest nadal przyjemność” 

Pomimo wszystkich wyzwań związanych z wydajnością, Dr.  Clédassou  chce przypomnieć młodym graczom o jednej istotnej rzeczy:

„Cieszyć się grą, dobrze się bawić”.

Ponieważ oprócz wyników i wysokiego poziomu, najważniejszym celem pozostaje umożliwienie młodym ludziom ćwiczenia przez długi czas, w dobrym zdrowiu i w jak najlepszych warunkach.

Benjamina Dupouya

Padla odkryłem bezpośrednio podczas turnieju i szczerze mówiąc, na początku nie bardzo mi się to podobało. Ale za drugim razem była to miłość od pierwszego wejrzenia i od tego czasu nie opuściłem ani jednego meczu. Jestem skłonny nawet nie spać do 3 w nocy, żeby obejrzeć finał Premier Padel !

Na ten sam temat

Tagi