Na początku kwietnia Argentyńczyk, zajmujący obecnie 5. miejsce na świecie, zaprezentował projekt swojego kanału na YouTube, który opiera się na dwóch głównych osiach: padla et hazard.

Franco Stupaczuk uruchamia swój kanał na YouTube

W najnowszym filmie na YouTube Franco StupaczukArgentyńczykowi towarzyszy jego trener Carlosa Pozzoniego Pamiętaj: kompletny samouczek na temat woleja w padlu, niezbędny ruch do zdobycia punktów i zbudowania ataku.

W tym filmie skupiono się na forehandowy wolej, backhandowy wolej i wolej w stronę siatki, z poradą techniczną od Carlosa Pozzoniego jako trener oraz praktyczne pokazy przeprowadzone przez Stupa, strona gracza.

Wolej forhendowy

Poprawki techniczne w trzech etapach:

  1. Praca nóg
  2. Zaangażowanie ciała
  3. Uderzenie piłką

„Ruszaj dobrze stopami, przesuń rękę, rękę wysuń do przodu.”

„Przenieś ciężar ciała do przodu, wchodząc w piłkę.”

„Piłka zawsze powinna być uderzana przed tobą.”

Carlosa Pozzoniego podkreśla rolę nóg jako punktu wyjścia gestu:

„Musisz skupić się na nogach: zacznij od podstawy, patrz na piłkę, zegnij nogi i trzymaj rękę lekko przed ciałem”.

Przypomina również o znaczeniu uderz piłkę przed siebie i iść naprzód:

„Linia piłki zawsze powinna być przed stopą. Jeśli twoja stopa jest z przodu, a ty uderzysz ją z tyłu, jest już za późno”.

taktyka

Na siatkówka bekhendowa, Stupa celowo dąży obszar centralny ze względów taktycznych:

„Staramy się grać piłką niezbyt szeroko, aby wprowadzać zamieszanie między graczem po prawej i tym po lewej. Chcemy, aby dośrodkowali, aby zwolnić miejsce w następnym punkcie”.

o poleciał w stronę bramy :

„Ponieważ wzbudzamy wątpliwości wśród naszych przeciwników, przyciągając ich do tej samej piłki, uderzymy piłkę trochę dalej na zewnątrz i poszukamy kąta w kierunku siatki, aby mieć inną opcję”.

Cel: wprowadzenie zamieszania wśród przeciwników i uzyskanie przewagi poprzez prowadzenie w grze. Taktyka polega zatem na otwarte przestrzenie.

Porady po treningu

Carlosa Pozzoniego et Stupa przypomnieć sobie znaczenie dolna część ciała i praca podpór:

„Kiedy uderzasz forehandem wolejem, skrzyżuj lewą nogę przed sobą i podążaj za piłką. W przypadku backhandu jest odwrotnie”.

Podkreślają również towarzyszenie ciału do przodu i w kierunku piłki, zyskać władzę i kontrolę, podczas gdy uderzanie przed siebie :

„Musisz zawsze pamiętać, że ciało i rakieta znajdują się z przodu, na wysokości czubka stopy, w pozycji zgiętej.
Nie mogę wyprostować się i wykonać woleja.

Pozzoni podkreśla wreszcie potrzebę zginać nogi być gotowym do zagrania skutecznego woleja:

„Kiedy on schodzi (na nogi), to całe jego ciało idzie z nim. I wtedy możesz amortyzować biodrami”.

Nicolasa Fillaudeau

Jako wielki entuzjasta sportu i były tenisista odkryłem padla kilka lat temu, nie skupiając się na nim zbytnio. Potem uzależniłem się od tego sportu uprawiając go i oglądając pierwsze mecze padla. Nie mogę się doczekać, aby podzielić się z Tobą nowościami na rok 2025!

Na ten sam temat

Tagi