Na jego kanale YouTube, Padel Stuff ujawnia sesję roboczą pomiędzy Andoniego Bardasco i jeden z uczniów akademii, Virak. W programie: o wąż, jeden z najbardziej charakterystycznych gestów PadelMożliwość obserwacji od wewnątrz pedagogika ultrarozłożona de Padel Stuff.

W swoim najnowszym filmie Andoniego Bardasco, Head Trener Padel Stuff, podnosi zasłonę na jednej ze swoich sesji w obecności jednego ze swoich stażystów, VirakW menu:nauka o wiborze, typowy gest Padel że wielu graczy, zwłaszcza tych z tenisczasami trudno się zintegrować.

W tej właśnie skrupulatnej pracy metoda Padel Stuffzbudowany wokół postępowośćDe la dokładność i uczucie, pojawia się w całej swojej przejrzystości.

Konstruowanie gestu, tworzenie nowej pamięci kształtu

Na tropie Bilbao, Andoni zaczyna się od podstawowyJuż przed dotknięciem piłki pokazuje Virak jak jest víbora “à blanc”. Tutaj nie vitesse, NIEpilność :chodzi o nasycenie ciała nowy gest, nowy pamięć kształtu, niezbędny krok w celu naprawy utrwalone automatyczne zachowania i tworzyć nowe.

Ten gest jest rozłożony, zanim Virak Nie rusza na tor. Dwa blokady pojawiać się: punkt uderzenia, za daleko z tyłu i jakość transferu, niewystarczająco przekazywana do ręki.

« Twoja rakieta płacze " Andoni obserwując Virak uderzając piłkę na początku tej sesji. Według trenera, byłego światowy top 25, ważne jest, aby wykonać transfer ciała zzakotwiczenie stóp w podłożu :dynamika, która przechodzi od stopa w kierunku rękizgodnie z postawa biomechaniczna.

Trener kładzie szczególny nacisk na plan strajku, zlokalizowany w prawa strona ciałaNa boisku trener i jego uczeń odbijają serię piłek i obserwują... odbicie na szkleTen wskaźnik jest wymowny: gdy ruch jest wykonany prawidłowo, piłka odbija się nisko et pędzi w kierunku siatki. Tutaj, liczy się każdy szczegół.

Od kosza do realnej sytuacji: integruj, dostosuj, poczuj

Następny w kolejce jest sytuacja w grze. Inaki Loredo, asystent trenera, ustawia się po drugiej stronie siatki, aby wysyłać piłki. Andoni pozostaje u boku Virak. Cel : przenieś akcję do sytuacji z życia realnego.

Le Head Coach przypomina niezbędnynależy postępować we właściwej kolejności: przygotuj gest, rekolekcje, frapperNastępnie powrót do pozycji wyjściowejSzczególną uwagę zwraca się na stabilność w momencie uderzeniadążąc do tego, co trener nazywa "idealny gest".

Przy każdym powtórzeniu, ruch wibracyjny staje się coraz bardziej wyrafinowany. Jak dwa naukowcy, Andoni et Virak dostosować detale : pozycja oczekiwania, équilibre, natychmiastowa wymiana po strajku. erreurs stanowią integralną część procesu i są akceptowane jako takie.

Stopniowo, Virak zaczyna poczuj właściwy gest. zmiany hałasu pocisku :strajk staje się bardziej matowy, cięższy, piłka więcej awarii i trajektoria ustabilizować.

Po chwili… cud. pojawia się víbora. Andoni Ona rozpoznaje go od razu:
"Habemus vibora!"

Sztuczka zrobiona. Virak teraz będzie mógł przetestuj swoją víborę w meczu.

Ten film doskonale ilustruje istotę metoda Padel Stuff : a pedagogika strukturalna, progresywny et zindywidualizowaneRozłożyć gest na czynniki pierwsze, aby zrozumieć, co się w nim dzieje korpus, poprawić szczegół po szczególewyszukaj dokładne odczuciaPowtarzaj aż do uzyskania efektu.

W obrębieAkademia BilbaoNauka nigdy nie jest prosta imitacja : to jest wspólna praca eksploracyjna między trener i studentCzłowiek kieruje się swoim ekspertyzyDrugi postępuje poprzez swoje stężeniedo volonté i jego zdolność do doświadczenie, trwający dialogprecyzyjny i wymagający, który produkuje wyniki widoczne gołym okiem.

Na ten sam temat

Tagi