Kilka lat temu, Gemma Triay marzyłem o karierze w tenis zawodowyJednak kontuzja, której doznała w wieku 18 lat, zmieniła jej los i zaprowadziła ją w stronę Padelgdzie ona jest dzisiaj światowy numer 1. W wywiadzie udzielonym El MundoHiszpańska zawodniczka wspomina swoją nietypową karierę, siła psychicznaJego praca psychologiczna z Eli Amatrian i jego wizjarówność kobiet i mężczyzn na obwodzie Premier Padel.
W wieku 33, Gemma Triay kontynuuje pisanie historii kobiecego padla. Zawsze światowy numer 1 obok Delfi BreaZawodnik z Menorki powrócił w wywiadzie udzielonym hiszpańskiemu dziennikowi. El Mundo, w jego nietypowej podróży, naznaczonej kontuzją, zmianą kierunku i wzorową odpornością.
„Przestałem grać w tenisa w wieku 18 lat z powodu kontuzji”.
Zanim stała się jedną z najlepszych zawodniczek padla na świecie, Gemma Triay była przeznaczona do... tenisPochodząc z rodziny pasjonującej się tym sportem, opowiada:
„Nie miałem nawet trzech lat, kiedy już miałem rakietę w rękach. W wieku 14 lat pojechałem na Majorkę, na Baleary, gdzie zostałem do dziewiętnastego roku życia”.
Ale… poważne rozdarcie brzucha pokrzyżowało jego plany:
„Przez rok nie grałem. Kiedy wróciłem, wciąż odczuwałem ból i zacząłem wszystko kwestionować. Postanowiłem więc przestać i pojechać do Barcelony na studia, jak normalny nastolatek”.
To właśnie tam, niemal przez przypadek, odkryła Padel, wówczas przeżywający rozkwit w Katalonii:
„Dwa lata później zatęskniłem za sportem. Ponieważ tenis wydawał się zbyt odległy, zapisałem się na uniwersytecki turniej padla… i wszystko potoczyło się bardzo szybko. Sześć miesięcy po rozpoczęciu grałem w swój pierwszy turniej w… World Padel Tour. »
Druga szansa i zmiana mentalności
Triay mówi o prawdziwym drugie życie w sporcie :
„Dołączenie do grona zawodowców oznaczało podróże, podczas gdy byłem w trakcie studiów. Musiałem wybierać między kontynuowaniem nauki a spróbowaniem swoich sił w padlu. Rodzice mi pomagali, mimo że dla mojego ojca rezygnacja z tenisa była jak poddanie się”.
Ten wybór, ryzykowny w tamtym momencie, okazał się decydujący.
„Wiem, że mentalności, którą mam dzisiaj w padlu, nie miałem w tenisie. Doświadczanie porażek w tenisie pomogło mi stać się tym, kim jestem”.
„Trzeba być trochę obsesyjnym, żeby być numerem 1”.
Po kilku latach na szczycie Gemma Triay mierzy cenę sukcesu:
„Bycie numerem 1 wymaga wiele wysiłku, poświęceń, presji… Ale w wieku 33 lat doświadczam tego inaczej. Bardziej mi się to podoba, akceptuję, gdy coś idzie nie tak”.
I dodała jasno:
„W tym zawodzie trzeba być trochę obsesyjnym. Potrafię bez problemu spędzić dwie godziny, wykonując to samo ćwiczenie. Mój trener często mówi mi, że to nie jest normalne. Ale lubię dawać z siebie 100% i kłaść się spać wypoczęty”.
Niezbędna praca umysłowa
Triay podkreśla znaczenie przygotowanie psychiczne, szczególnie poprzez swoją pracę z Eli Amatrian, były zawodnik, a obecnie psycholog sportowy:
„To daje mi niesamowity spokój ducha. To ciągła praca: w niektóre tygodnie mówię więcej niż w inne, ale zawsze jest to konieczne. Uczę się radzić sobie z frustracją i akceptować błędy, ponieważ często o wynikach meczów decyduje umiejętność panowania nad emocjami”.
Franck Binisti odkrył padla w Club des Pyramides w 2009 roku w regionie paryskim. Od tego czasu Padel stał się częścią jego życia. Często można go zobaczyć podczas tournee po Francji, gdzie relacjonuje najważniejsze francuskie wydarzenia związane z padelem.

























































































Turniej dziewcząt powracających: Mansart/Rondot zdobywają P1000 Padel Bondues zrywają z Duchêne/Tondą
Tapia i Coello wyrównali rekord, dominując nad Chingotto/Galánem w finale P1 w Dubaju
Forichon / Fouré au-dessus: rozstawienie nr 1 wygrywa P1000 Padel Football Club
González i Fernández miażdżą liderów światowego rankingu i zdobywają tytuł w Dubaju.
David Matéo: „Padel dał mi wiele… ale też odebrał mi przyjaciół”.
Evan Grand: „Padel jest częścią naszego DNA, a rok 2025 jest kluczowym kamieniem milowym dla HEAD France”
María José Gómez: „Hiszpania stała się najpopularniejszym kierunkiem do odkrywania padla z rodziną lub w interesach”
Pablo Ayma po Mistrzostwach Europy: „Brak kluczowego zawodnika zmienił wszystko, ale ta drużyna ma ogromną przyszłość”.
P1000 Padel Miejsce: Coulombeau/Roux zwyciężają dzięki sile psychicznej i zdobywają swój drugi wspólny tytuł
Remy Gourre i Théo Suzana dominują w P1000 Ultra Cap Esterel
Brąz FIP Kowno i Irlandia: Boronad/Vanbauce i Bahurel awansowali do półfinału
Starcie o tron: Galán i Chingotto rzucają wyzwanie Tapii/Coello w Dubaju
Stany Zjednoczone to kraj, w którym rezerwacja sądu jest najdroższa.
W Nowym Jorku kort do padla można zamortyzować w ciągu 1 dni... w porównaniu do kilku miesięcy w Hiszpanii
Gdzie padel jest najdroższy? Ranking krajów z najwyższymi cenami
Wolne sloty: najbardziej dochodowy model rezerwacji na dojrzałych rynkach
Czy etyczne jest posiadanie trenera w kategorii P500 i niższych kategoriach?
Padel Jak ostatecznie dowiedzieć się, która strona jest dla Ciebie odpowiednia?
Paloma Sánchez-Arjona: „Galan jest doskonałym przykładem: jako dziecko nie był uważany za perspektywicznego zawodnika”…
A Ducati stworzyło najszybszego pala na świecie!
Pedagogika padla skupiona na gestach
Wolej w padlu: między siłą tenisa a kontrolą nad piłką
Dlaczego gra z silniejszymi graczami pomaga w robieniu postępów w padlu?
Adriena Padel Stuff :solidność misji w odwrotnej kolejności, którą nadal można ulepszyć
„Przegraliśmy mecz przez złe zarządzanie łatwymi piłkami”
Jak Galán i Chingotto obalili Tapię/Coello w Mediolanie
„Kluczem do zwycięstwa jest gra łatwymi piłkami”
Ile można wygrać w turnieju padla we Francji?
Zasady serwisu w padlu: gdzie powinni stać 4 graczy?
Jak odtworzyć parę po przegranej walkowerem
P250 czy P500: czym się różnią zasady zarządzania?
Jean-Michel Pequery: budowanie mentalnego fundamentu dla postępów w padlu
Jean-Michel Pequery: Jak przekształcić wewnętrznego krytyka w sojusznika dzięki coachingowi mentalnemu
Chingotto nie zaznał spokoju: nieobecny w Lyonie, obecny na Padel Pro League i wznowienie debaty...
Padel i sprawność umysłowa: nowa granica
Od 11 do 14 grudnia 2025 r.: weź udział w finale Padel Master w Barcelonie