2 Act: Dochodzimy do sedna sprawy

2 dzień stażu padel z Oui Sport Spirit w Barcelonie z Twoim poszukiwaczem przygód i publicystą Mario Cordero. W poniedziałek dotarliśmy do sedna sprawy.

Po pierwszej nocy odbudowy w rodzinie Irene i Ramon, jestem w drodze do klubu w poniedziałek rano. Mam szczęście, dom znajduje się w odległości 5 od stóp do stóp i innych stażystów siedzę przy kawie na słonecznym tarasie.

Jest 9 rano, a klub już tętni życiem. Siłownię już szturmem zdobywają, korty tenisowe zajmują młodzi zawodnicy akademii oraz korty padel tylko na nas czekają! Tematem dnia będzie obrona, która dla prawicowego gracza, takiego jak ja, jest niezbędna.

Przygotowanie fizyczne

Andres i Isabelle witają nas w terenie na godzinną sesję przygotowania fizycznego dostosowaną do padel. Najpierw rozgrzewka górnej części ciała, następnie mobilizacja miednicy, a następnie małe kroki po drabinie na ziemi. Nawet jeśli temperatura jest wciąż chłodna, atmosfera delikatnie się nagrzewa dzięki ćwiczeniom na fotelu, które sprawiają, że pożałujesz omletu ziemniaczanego poprzedniego dnia (lub przynajmniej dwóch ostatnich porcji, które Irene musiała skończyć). ).

Większość ćwiczeń odbywa się za pomocą rakiety, co sprawia, że sesja jest bardzo zabawna.

Część wideo

Po tym uruchomieniu ochłonęliśmy, aby omówić kilka techniczno-taktycznych aspektów obrony podczas jednogodzinnej prezentacji wideo. To jest Oriol Moyes, dyrektor techniczny szkoły padel oraz klub, który prowadzi sesję z tłumaczeniami i wyjaśnieniami od Isabelle. Między innymi przedstawia nam rozegrane punkty World Padel Tour a taktyczne wybory graczy na wysokim poziomie są komentowane. Bardzo interesujące dla większości z nas, którzy nigdy nie przeprowadzili tak głębokiej analizy taktycznej, jak ta.

Powrót na korty na godziny ćwiczeń 2

Teraz nadszedł czas, aby przejść wszystko na torze. Oddział jest podzielony na trzy części, aby utworzyć grupy poziomów. Nil, Cristian i Pol będą naszymi trenerami dnia pod czujnym okiem Oriola, który nadzoruje grupy.

Znalazłem się z Richardem i Virgile w grupie Pol, gracza 24ème Catalan. Ćwiczenia są ze sobą połączone, pracujemy nad podwójnymi oknami, zwrotami szkła i listkami. Cardio jest poddawane próbie, zwłaszcza gdy słońce zaczyna uderzać wystarczająco mocno.

13:2 i koniec pracowitego poranka, ciała potrzebują paliwa i to dobrze, bo restauracja klubowa jest właśnie tam, kilka metrów, co wydaje się znacznie dłuższe niż XNUMX godziny wcześniej!

Klubowa restauracja jest naprawdę świetna, daję się skusić typowym „huevos fritos con patatas fritas” i kebabom z kurczaka (z góry przepraszam tych, którzy zobaczą te zdjęcia o 11 rano z pustym żołądkiem. praca!).

Komentowane mecze z Polem

Aby zakończyć pierwszy dzień pełen piękna, zaplanowano przyjęcie z Polem. Z kolei wszyscy zagramy z nim w 30. Prawdziwa uczta, aby wysłuchać jego rad i udostępnić mu utwór. Skupia uwagę na taktycznych punktach obrony i zadowala nas kilkoma wystrzałami z nikąd. Specjalne wyróżnienie za wsparcie na szkle, aby rozbić szybę z tyłu.

Koniec dnia o 16:XNUMX, teraz czas na drinka przy basenie, obserwując trening klubowych zawodników. Tory szybko zapełniają się dziećmi ze szkoły im padel, imponujący jest poziom tych młodych zawodników, którzy mają za sobą już kilka lat praktyki.

Na koniec obiecałem sobie, że nie powiem Ci o drinku przyjaźni, który mieliśmy na plaży położonej 10 minut spacerem od klubu, a jutro powiem ci, że dzień będzie pełen padel i na świeżym powietrzu!