Kim jestem?

Jestem Clement Oudart, felietonista Health for Padel Magazine, Codziennie pracuję jako fizjoterapeuta w Kine Kleber w Paryżu, a także opiekuję się Francuską Federacją Tenisa Stołowego.

Od najmłodszych lat trenuję tenis, a od 2016 bardzo regularnie ćwiczę nową małą żółtą piłkę.

Dla zainteresowanych, oto moje pochodzenie i różne formacje, w których brałem udział.

Dlaczego ta sekcja?

Celem tego rozdziału jest przekazanie moich umiejętności informowania czytelników o różnych patologiach związanych z praktyką Padela.

Czasami niektórzy gracze nie wiedzą ani nie rozumieją, co się z nimi dzieje.

Dzięki tym artykułom „zdrowie” mam nadzieję, że pokornie może dostarczyć użytecznych informacji, konkretnych i zawsze związanych z nauką.

Aby pomóc ci zrozumieć te patologie, wykorzystam aktualną literaturę i będę miał wsparcie różnych kolegów, aby być jak najbardziej obiektywnym.

Oto lista tematów, które chcę omówić:

  • Jakie obrażenia Padel?
  • Tenis Padel, jak zranić się podczas lekcji
  • Zapobieganie ... co?
  • Problemy z łopatkami Padela
  • „Zapalenie ścięgna”? ... nie, Tendinopatia!
  • Skoczek kolana lub ścięgien rzepki
  • Problemy z biodrem
  • Skręcona kostka
  • Problemy z łokciami
  • Kontuzja mięśni
  • Rozgrzej się i wróć do spokoju
  • Pasek, taśma, taśma K i inne ciekawostki

Ta lista nie jest statyczna, jeśli niektórzy z was mają pomysły, dajcie znać.

Clement Oudart

Clément Oudard jest naszym ekspertem medycznym. Clément, fizjoterapeuta i pasjonat padla, pozwala wiedzieć, jak trenować poza boiskiem ... I wiemy, jak ważne jest, aby przetrwać w sporcie.