Kim jestem?

Jestem Clement Oudart, felietonista Health for Padel Magazine, Codziennie pracuję jako fizjoterapeuta w Kine Kleber w Paryżu, a także opiekuję się Francuską Federacją Tenisa Stołowego.

Od najmłodszych lat trenuję tenis, a od 2016 bardzo regularnie ćwiczę nową małą żółtą piłkę.

Dla zainteresowanych, oto moje pochodzenie i różne formacje, w których brałem udział.

Dlaczego ta sekcja?

Celem tej sekcji jest przedstawienie moich umiejętności w informowaniu czytelników o różnych patologiach związanych z praktyką Padel.

Czasami niektórzy gracze nie wiedzą ani nie rozumieją, co się z nimi dzieje.

Dzięki tym artykułom o „zdrowiu” mam pokorną nadzieję, że będę w stanie dostarczyć użytecznych, konkretnych informacji, które zawsze są powiązane z nauką.

Aby pomóc ci zrozumieć te patologie, wykorzystam aktualną literaturę i będę miał wsparcie różnych kolegów, aby być jak najbardziej obiektywnym.

Oto lista tematów, które chcę omówić:

  • Jakie obrażenia Padel?
  • Tenis Padel, jak zranić się podczas lekcji
  • Zapobieganie ... co?
  • Problemy z łopatkami Padela
  • „Zapalenie ścięgna”? … Nie, Tendinopatia!
  • Skoczek kolana lub ścięgien rzepki
  • Problemy z biodrem
  • Skręcona kostka
  • Problemy z łokciami
  • Kontuzja mięśni
  • Rozgrzej się i wróć do spokoju
  • Pasek, taśma, taśma K i inne ciekawostki

Ta lista nie jest statyczna, jeśli niektórzy z was mają pomysły, dajcie znać.

Clement Oudart

Clément Oudard jest naszym ekspertem medycznym. Fizjoterapeuta i pasjonatka padelClément informuje, jak trenować poza boiskiem… I wiemy, jak ważne jest, aby trwać w sporcie.