Kim jestem?
Jestem Clement Oudart, felietonista Health for Padel Magazine, Codziennie pracuję jako fizjoterapeuta w Kine Kleber w Paryżu, a także opiekuję się Francuską Federacją Tenisa Stołowego.
Od najmłodszych lat trenuję tenis, a od 2016 bardzo regularnie ćwiczę nową małą żółtą piłkę.
Dla zainteresowanych, oto moje pochodzenie i różne formacje, w których brałem udział.
Dlaczego ta sekcja?
Celem tej sekcji jest przedstawienie moich umiejętności w informowaniu czytelników o różnych patologiach związanych z praktyką Padel.
Czasami niektórzy gracze nie wiedzą ani nie rozumieją, co się z nimi dzieje.
Dzięki tym artykułom o „zdrowiu” mam pokorną nadzieję, że będę w stanie dostarczyć użytecznych, konkretnych informacji, które zawsze są powiązane z nauką.
Aby pomóc ci zrozumieć te patologie, wykorzystam aktualną literaturę i będę miał wsparcie różnych kolegów, aby być jak najbardziej obiektywnym.
Oto lista tematów, które chcę omówić:
- Jakie obrażenia Padel ?
- Od tenisa do Padel, jak zranić się na jednej lekcji
- Zapobieganie ... co?
- Problemy z ramieniem przy Padel
- „Zapalenie ścięgna”? … Nie, Tendinopatia!
- Skoczek kolana lub ścięgien rzepki
- Problemy z biodrem
- Skręcona kostka
- Problemy z łokciami
- Kontuzja mięśni
- Rozgrzej się i wróć do spokoju
- Pasek, taśma, taśma K i inne ciekawostki
Ta lista nie jest statyczna, jeśli niektórzy z was mają pomysły, dajcie znać.
Clément Oudard jest naszym ekspertem medycznym. Fizjoterapeuta i pasjonatka padelClément informuje, jak trenować poza boiskiem… I wiemy, jak ważne jest, aby trwać w sporcie.