W wieku 28, Daniel Windahli jest jedną z charakterystycznych twarzy szwedzkiego padla. Jednak w październiku zawodnik z Helsingborga zaskoczył cały cykl, ogłaszając przerwę na czas nieokreślony traktuj priorytetowo swoje zdrowie psychiczne. Odważna decyzja, do której wraca szczegółowo w poruszający wywiad udzielony Ten malutki Padel dla Mundo Deportivo.

Nagły i niewidoczny upadek

« Nie umarłem, ale prawie. Leżałam i nie mogłam wstać z łóżka „mówi Windahl. Za jego atletyczną budową ciała i temperamentem rywalizacyjnym kryło się skrajne zmęczenie psychiczne, napędzane nieustannymi podróżami, nadmiernym treningiem, brakiem snu i ciągłą presją wewnętrzną. Aż do upadku. Na zawodach FIP Platinum w Marbelli, po zwycięstwie, jego ciało powiedziało „stop”. " Spałem przez dwie godziny... a potem nie mogłem wstać. Musiałem wezwać karetkę. »

Lęk, ataki paniki, wyczerpanie: objawy zbyt często ukrywane w sporcie zawodowym, którym Windahl postanowił stawić czoła.

Długa droga do odbudowy

Decyzja o zaprzestaniu nie była łatwa: „ Myślałem, że jestem nieśmiertelny. Zawsze chciałem się doskonalić, trenować ciężej, zajść dalej. „Jednak gdy znalazł się na dnie otchłani, zrozumiał, że nie może powrócić na najwyższy poziom, dopóki nie odbuduje się psychicznie.

Następnie nakłada całkowity odpoczynek " Śpij, jedz, nie wychodź z kanapy. Nawet 30-minutowy spacer wymagał dwóch dni rekonwalescencji. » Stopniowo, przy pomocy psychologowiewysoką rodzina a zwłaszcza jego żona, stanęła na nogi.

Odbudowa z nowej perspektywy

Dziś Daniel wrócił na tor, ale z głęboko przeobrażony stan umysłu, " Moim celem nie jest już znalezienie się w pierwszej 30-tce czy 50-tce. Chcę być szczęśliwy grając. „Nawet jeśli ciało czasami potrzebuje czasu, aby za tym nadążyć, porusza się we własnym tempie, bez presji. „Byłem blisko punktu, z którego nie ma odwrotu, ale dziś gram znowu z uśmiechem. »

Przyszłość? Wygląda promiennie, ale z umiarem: Windahl zostanie ojcem i zamierza umieścić rodzinę w centrum swoich priorytetów. " Padel nie jest już całym moim światem. Moje życie będzie należało do mojego dziecka i mojej rodziny. »

Niezbędne świadectwo w profesjonalnym padlu

Wywiad Windahla pełni funkcję prawdziwy elektrowstrząs w środowisku, w którym zdrowie psychiczne jest wciąż tematem marginalnym. " Im więcej o tym mówimy, tym lepiej pomagamy ludziom zrozumieć, przez co przechodzi sportowiec. „Podkreśla potrzebęintegracja zdrowia psychicznego z przygotowaniami sportowymi, tak samo jak fizyczne i techniczne.

Wiodąca postać w padlu nordyckim, Daniel Windahl chce teraz przekazać dalejzarówno na boisku, jak i poza nim. A jego przesłanie jest jasne: „Znajdź to, co cię uszczęśliwia, bądź szczery wobec innych i nigdy nie zapominaj, że jesteś człowiekiem”. »

Benjamina Dupouya

Padla odkryłem bezpośrednio podczas turnieju i szczerze mówiąc, na początku nie bardzo mi się to podobało. Ale za drugim razem była to miłość od pierwszego wejrzenia i od tego czasu nie opuściłem ani jednego meczu. Jestem skłonny nawet nie spać do 3 w nocy, żeby obejrzeć finał Premier Padel !

Na ten sam temat

Tagi