Padel przeżywa rozkwit we Francji. Kluby się zapełniają, kortów przybywa, a coraz więcej graczy chce się rozwijać… szybko. Często pojawia się jedno pytanie:  Jak zrobić następny krok?  Dla wielu odpowiedź nadal leży w Hiszpanii, gdzie padel jest częścią kultury sportowej od znacznie dłuższego czasu.

Francja dynamicznie się rozwija, a rosnąca liczba utalentowanych zawodników i trenerów, często wywodzących się z tenisa, jest coraz większa. Jednak specjalny dyplom trenerski, stworzony przez Francuską Federację Tenisową, istnieje dopiero od trzech lat. Hiszpania utrzymuje zatem przewagę w jednej kluczowej kwestii:  pedagogia  i blisko  30 lat doświadczenia  w nauczaniu padla.

Padel nigdy nie był tam postrzegany jedynie jako pochodna tenisa. Jest nauczany jako odrębna dyscyplina, z własnymi zasadami, kulturą i specyficznym podejściem do gry. Tenis pozostaje jednak atutem, ponieważ wiele elementów technicznych się pokrywa, szczególnie w biomechanice ruchu i pracy nóg.

W Hiszpanii nauka padla wygląda inaczej.

To, co często uderza francuskich zawodników, gdy jadą trenować do Hiszpanii, to nie tylko poziom lokalnych zawodników. We Francji również dziś grają znakomici zawodnicy. Różnica tkwi głównie w precyzji treningu.

Hiszpański trener zazwyczaj nie koryguje tylko pojedynczego ruchu. Stara się zrozumieć, dlaczego zawodnik popełnia błąd, w jakiej sytuacji do niego dochodzi, jaki wybór taktyczny go spowodował i jak zintegrować go z szerszym planem gry. Koncentruje się nie tylko na otrzymanej piłce, ale przede wszystkim na konsekwencjach podjętego wyboru i późniejszych działań.

W padlu doskonalenie nie polega tylko na lepszym uderzaniu piłki. Trzeba nauczyć się bronić przed szklanymi ścianami, wybierać między lobem, chipem a niskim drivem, wiedzieć, kiedy przyspieszyć, kiedy zwolnić, kiedy zamknąć kąty, a kiedy odbudować punkt. Ta taktyka jest znacznie bardziej ugruntowana w Hiszpanii i to właśnie ona może zaoszczędzić amatorowi cennego czasu.

 Pułapka obozów treningowych wypełnionych meczami 

Należy jednak pamiętać: wyjazd do Hiszpanii nie gwarantuje automatycznie poprawy. Wraz z rozwojem padla, turystyka sportowa znacznie się rozwinęła i nie wszystkie oferty są sobie równe. Niektóre wyjazdy reklamowane jako obozy doskonalące to w rzeczywistości po prostu wakacje z padlem, z liczbą lekcji równą liczbie meczów z lokalnymi graczami.

Na papierze może się to wydawać kuszące. Grać codziennie, mierzyć się z Hiszpanami, grać wiele meczów… Ale w przypadku prawdziwej nauki nie zawsze jest to właściwa metoda. Zawodnik, który rano bierze lekcję, a po południu gra mecz, ryzykuje szybki powrót do starych nawyków. To trochę jak pójście do lekarza z przeziębieniem, a potem celowe codzienne wychodzenie na zimno: istnieje lekarstwo, ale nie ma wystarczająco dużo czasu, aby zadziałało.

Dobry obóz treningowy powinien zacząć się od okresu nauki, trwającego idealnie 3-4 dni. Pracujemy nad techniką, sytuacją, ruchem, zamierzeniem taktycznym. Powtarzamy to, tworzymy punkty zaczepienia, dostosowujemy się, przyswajamy wiedzę poprzez powtarzane lekcje: bierzemy swoje lekarstwo, dbamy o siebie, tworzymy nowe, automatyczne reakcje, ponieważ nie jesteśmy już w grze! 

Mecze mogą być przydatne, ale najlepiej pod koniec pobytu, po 6-8 lekcjach, aby sprawdzić zdobytą wiedzę pod presją, najlepiej pod okiem trenera. Według ToPadelNarzucanie meczów zbyt wcześnie to częsty błąd, ponieważ często uniemożliwia uczniom utrwalenie umiejętności i szybko podważa przekazaną wiedzę. Otrzymują oni treści, ale nie są szkoleni w sytuacjach, które przechodzą od powtarzających się uderzeń do znanych sekwencji, a następnie do losowych sekwencji naśladujących warunki meczu. Gdy uczeń opanuje nowy ruch, pracę nóg lub wsparcie w losowej lub nieoczekiwanej sytuacji, jest gotowy do sprawdzenia się w meczu!   

 Dobry zawodnik nie zawsze oznacza dobrego trenera. 

Druga pułapka dotyczy wyboru trenera. W Hiszpanii wielu graczy jest bardzo dobrych. Ale bycie dobrym graczem to za mało, aby zostać dobrym trenerem. Trener padla musi umieć obserwować, diagnozować, korygować, prosto wyjaśniać, dostosowywać ćwiczenia do poziomu gracza i budować spójny progres.

Niektórzy operatorzy odsprzedają zawyżone godziny treningowe niedoświadczonym „turystycznym” trenerom po wygórowanych cenach. Dotyczy to zwłaszcza miast silnie uzależnionych od turystyki: Barcelony, Marbelli, Wysp Kanaryjskich itd. Aby znaleźć dobrego trenera w tych miastach, często trzeba mieć rozbudowaną sieć kontaktów i zapłacić nieco więcej niż wynosi średnia hiszpańska, ponieważ popyt na najlepszych trenerów jest wyższy! Zagranicznym zawodnikom może być trudno odróżnić uznanego trenera, byłego zawodnika, który z powodzeniem przeszedł do zawodu trenera, od po prostu dobrego lokalnego zawodnika. W takich sytuacjach wybór renomowanego pośrednika staje się koniecznością.

Przed dokonaniem rezerwacji należy wziąć pod uwagę kilka czynników: doświadczenie trenera, jego specjalizację, rzeczywisty poziom umiejętności trenerskich, przejrzystość cen oraz treść proponowanego programu treningowego. Wiarygodna oferta powinna być transparentna. Powinna wyjaśniać, nad czym zawodnik będzie pracował, z kim, w jakim tempie i z jakim celem.

 Pojechać do Hiszpanii, tak, ale z odpowiednią metodą 

Dla tych, którzy chcą zorganizować prawdziwą podróż progresywną,  platformy specjalizujące się w stażach w Hiszpanii, takie jak ToPadel Te czynniki pomagają lepiej zdefiniować projekt. Celem nie jest po prostu granie na słońcu, ale znalezienie odpowiedniego trenera w odpowiednim mieście, z programem dopasowanym do poziomu i celów.

DoPadel Platforma łączy graczy z wybranymi trenerami i akademiami w kilku hiszpańskich miastach, oferując profile dostosowane zarówno do zmotywowanych początkujących, jak i bardziej doświadczonych graczy. Oferuje 45 dostępnych trenerów, z których niektórzy pracują lub pracowali w środowisku zawodowym. Premier Padel.  

 Prawdziwy cel: powrót z inną grą 

 Un   dobry obóz treningowy do padla w Hiszpanii  Nie mierzy się jej wyłącznie liczbą godzin spędzonych na boisku. Liczy się to, co zawodnik wyniósł ze swojej gry: lepsze zrozumienie gry, prostsze podejmowanie decyzji, bardziej precyzyjne ruchy, spokojniejsza obrona i mądrzejszy atak. Celem nie jest więcej grać, ale lepsza nauka.

Hiszpania pozostaje jednym z najlepszych poligonów pod tym względem. Oczywiście pod warunkiem, że nie pomylimy intensywnego treningu z pobytem wypełnionym meczami, ani doświadczonego trenera z dobrym lokalnym zawodnikiem. Oczywiście, aby szybko się rozwijać, objętość jest niezbędna. Ale przede wszystkim kluczowa jest metoda, pedagogika i prawdziwie spersonalizowany trening. To właśnie w tym często tkwi cała różnica.

Na ten sam temat

Tagi