Ilu z nas jest narzekać, rywalizować, narzekać, złościć się, czują urazę do swojego partnera na padel ? A jeśli miałbyś przejść z boku Pozytywna myśl ?

Kiedy słuchamy komentarzy czołowych graczy po przegranej, zawsze jest to mniej więcej to samo przemówienie: „Zagrali dobrze, muszę dalej pracować, udało nam się zrobić kilka wspaniałych rzeczy…” Rzadko można usłyszeć, jak gracze mówią, że ich partner był naprawdę zły, że to nie był dobry dzień, albo że warunki gry sprzyjały rywalom.

Pozytywne reagowanie zawsze przynosi poprawę w naszym życiu aw przypadku padel, w naszej grze. Zobaczysz, że przechodzi ona przez kilka etapów.

Przód padel

Rzadko chodzimy się bawić padel zaraz po tym, jak wstaliśmy z łóżka. Dni są długie i pełne ograniczeń. Praca, dzieci, relacje z ludźmi wokół nas oznaczają, że wpłynie to na Twój dostęp do toru. Więc przede wszystkim zadaj sobie pytanie, dlaczego zamierzasz grać padel ? Jeśli chcesz się dobrze bawić, oczyścić psychicznie i wysilić fizycznie, możesz zostać, jeśli nie, zrobić miejsce dla kogoś, kto z pewnością będzie się lepiej bawić. Plik padel to gra, a nie obowiązek!

Szkolenia

Jesteś na torze do sesji treningowej. Jesteś zmuszony pracować nad swoją sylwetką i uderzeniami, do których nie jesteś przyzwyczajony lub które zasługują na poprawę. Nawet najwięksi gracze podają i powtarzają te strzały, aby były bardziej skuteczne. Nie spiesz się, ciesz się każdym uderzeniem piłką, lubię testować nowe rzeczy, treningi są do tego stworzone. Zobacz pozytywną stronę wszystkiego, co robisz, może to tylko wnieść więcej do Twojej gry.

nallé training grinda jeremy scatena bahamas island siatkówka bekhendowa

Szacunek dla przeciwników

Gdy wchodzisz na arenę, chcesz wygrać tylko jedną rzecz. Ale bądź uczciwy, szanując swoich przeciwników. Poszukiwanie werbalnej konfrontacji tylko wpędzi cię w kłopoty i utratę koncentracji. Jedni są milsi od innych, trzeba z tym żyć. Szanuj, zostawiaj miejsce na wątpliwości, a przede wszystkim gratuluj, jeśli sprawa jest dobrze wykonana. Takie podejście jest doceniane na torze. Jeśli chcesz, aby inni gracze skontaktowali się z tobą, aby wziąć udział w innych grach, być pozytywnym w swoich gestach i działaniach wobec przeciwników, wyjdziesz z tego wzmocniony.

Relacja z partnerem

Trudna komunikacja, brak zrozumienia, zaraźliwa frustracja to tyle elementów, które będą przeszkadzać Twojemu zespołowi. Wiedz, że jest was dwóch i że najmniejsze ziarenko piasku zatrzyma twoją maszynę na korzyść przeciwników. Zawsze motywuj partnera, zachęcaj go, chwal go, rzucaj go do ataku na siatkę lub wygrywający punkt, staraj się wspólnie ustalić taktykę gry, bo możesz mieć świetne pomysły lub spostrzegawczość, ale twój partner może wpaść na pomysł lepsze rozwiązanie, o którym nie pomyślałeś. Musimy czuć się dla siebie ważni i kochać. Nie kosztuje dużo, ale daje niesamowite efekty.

Powrót do normalnego życia

Po zakończeniu gry lub treningu szybko wróć do normalnego życia, zapamiętując wszystkie dobre strony sesji. Podczas meczu po meczu czas na relaks i nie martwienie się. Mecz rozgrywa się na torze, a gdy już się skończy, nie zapominajmy, że ta gra działa jak sieć społecznościowa na ludzką skalę. To trochę jak dobry mecz rugby, w którym po 80 minutach walki, w pocie i czasem krwi artyści klaszczą i gromadzą się wokół stołu.

Le padel to sport, który pozwala nam uciec, zmusza do uwolnienia się od presji. Posiadanie pozytywnych myśli i słów pozwala Tobie i osobom wokół Ciebie cieszyć się wspierającą atmosferą, która sprawia, że ​​ci, którzy się nią dzielą, są lepsi.

Julien Bondia

Julien Bondia jest nauczycielem padel na Teneryfie (Hiszpania). Publicysta i doradca, pomaga ci grać lepiej poprzez swoje samouczki i artykuły taktyczne/techniczne padel.

Na ten sam temat