Czy powinieneś wziąć ostry pala?
Rok po roku targ palas padel oferuje coraz więcej marek. Więcej marek, a tym samym większy wybór. Kształt, waga, szorstkość, ciężko wiedzieć, co robić. Podczas…
Czytaj więcej »Rok po roku targ palas padel oferuje coraz więcej marek. Więcej marek, a tym samym większy wybór. Kształt, waga, szorstkość, ciężko wiedzieć, co robić. Podczas…
Czytaj więcej »Podawaj w padel, To jest sztuka. Przekonasz się, że istnieje wiele sposobów służenia padel. Obsługa o godz padel, jest to pierwszy cios pozwalający na trafienie grotu. Więc to jest…
Czytaj więcej »Wspaniały Vibora przez Gonzalo Rubio Perez w zwolnionym tempie. Plik vibora jest ciosem dla padel boczne, co pozwala nadać piłce bardzo szczególny efekt. Po odbiciu się od szyby,…
Czytaj więcej »Chcesz połączyć trening siłowy i cardio, aby osiągnąć postęp padel ? W takim razie HIIT lub trening interwałowy o wysokiej intensywności jest zdecydowanie dla Ciebie. O tej metodzie treningowej już Wam mówiliśmy,…
Czytaj więcej »Bułgaria z pewnością nie jest znana z tego padel. Z drugiej strony, jak w ogóle we wszystkich krajach Wschodu, są sportowcy siłowi, zwłaszcza ciężarowcy, którzy są znani…
Czytaj więcej »Podstawą uprawiania tego sportu jest przyczepność kontynentalna. Robienie tego poprawnie pozwala na swobodę ruchów i precyzję uderzeń. W padel, uścisk lub uścisk kontynentalny musi być ...
Czytaj więcej »Bawić się w coś padel wymaga minimum techniki. Aby ta technika była jak najbardziej precyzyjna i skuteczna, konieczne jest dodanie nóg, a zwłaszcza ułożenie stóp. W tym samouczku ...
Czytaj więcej »Dla gracza ustawionego po lewej stronie boiska, zwrot serwisu z bekhendu może szybko stać się potężną bronią. W tym samouczku sugerujemy, abyś popracował nad tym ruchem w prosty sposób ...
Czytaj więcej »Zacznij grać padel i prosta rzecz. Szybko czerpiemy przyjemność, dobrze się bawimy, dzielimy się przyjazną chwilą… ale nadchodzi dzień, w którym chcemy się rozwijać, grać w bardziej skomplikowane piłki dla naszego…
Czytaj więcej »Postęp do padel odbywa się na dowolnym poziomie. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy ekspertem, zawsze możesz ulepszyć swoją grę. Niezależnie od tego, czy są to duże zmiany, czy szczegóły, wszystko jest korzystne dla…
Czytaj więcej »