Zmieniaj ciężar pala
Rozpocząłeś padel i kupiłeś swoją pierwszą pala. Po poradach i wielu dyskusjach na temat okrągłego lub diamentowego kształtu, zdecydowałeś. Ale czas mija, twoja gra...
Czytaj więcej »Rozpocząłeś padel i kupiłeś swoją pierwszą pala. Po poradach i wielu dyskusjach na temat okrągłego lub diamentowego kształtu, zdecydowałeś. Ale czas mija, twoja gra...
Czytaj więcej »Au padelchoć w pewnym sensie jest to sport indywidualny, to przede wszystkim sport zespołowy. Bez naszego partnera trudno zagrać dobry mecz. Kiedy uderzymy piłkę ...
Czytaj więcej »Wiele razy słyszeliśmy od rodziny i przyjaciół, że podczas uprawiania sportu powinniśmy jeść suszone owoce. Ale co to jest naprawdę? Czy wiedziałeś...
Czytaj więcej »W świecie padel, istnieją terminy, które czasami możemy pomylić i które są dla nas trudne do przyswojenia. Skoncentrujemy się na różnicy między wyjściem pocisku a…
Czytaj więcej »Buty od padel stają się coraz bardziej wyspecjalizowani. Każdego dnia rynek oferuje nam coraz więcej modeli padel z własną specyfiką. Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy doświadczony,…
Czytaj więcej »Jak grać przeciwko parze, która bardzo dobrze się broni? W padeltrzeba spróbować tych trzech aspektów: dobrego partnera, dobrego sprzętu (rakiety śnieżne i wygodne buty) oraz dobrego treningu (dyscyplina i ...
Czytaj więcej »Klub padel Lille, El Padel Klub oferuje 2 imprezy padel szczególnie interesujące: 18 stycznia: miejsce dla pań z Nocą Chicas. Wieczór padel dedykowany dla pań. Od 11 do ...
Czytaj więcej »W tej kolumnie przeanalizujemy, co wszyscy gracze padel powinien uczyć się od najlepszego gracza w padel świata: Fernando Belasteguin. Uczenie się od najlepszych to pierwszy krok do doskonalenia swojej gry, identyfikacja...
Czytaj więcej »Nie jest to łatwe dla graczy padel trenować z nauczycielem lub iść na siłownię, aby rozwinąć mięśnie i być bardziej konkurencyjnymi na boisku. Jeśli nie masz ...
Czytaj więcej »Pośladki: te mięśnie, które tak dużo znamy. Jeszcze w padel, niekoniecznie myślimy o ich rozciągnięciu, ponieważ często bolą mniej niż uda czy łydki. Pozwól nam spróbować ...
Czytaj więcej »