Padel to sport zespołowy, więc relacje z partnerem są niezbędne. Dodatkowo trening z kolegami z drużyny jest dodatkowym źródłem motywacji, a podczas tych sesji przebywanie z partnerem wzbogaci Twoje doświadczenia z nim, a jeszcze lepiej poznasz jego cechy i słabości, które uda Ci się wypełnić.

Subtelności szkolenia z partnerem

W przeciwieństwie do szkolenia jeden na jednego, szkolenie dla dwóch osób będzie koncentrować się na taktyce, koordynacji, zrozumieniu, komunikacji w zespole, a mniej na technice.

Podczas tych praktyk otrzymasz rekompensatę za słabości partnera i twoich. Rzeczywiście, nauczysz się stawiać siebie w sytuacji, w której znajdziesz się w sytuacji niewygodnej dla ciebie lub twojego kolegi z drużyny. Dowiesz się również, jak zachowywać się z partnerem i jak reagować, gdy popełni błąd. Na przykład, jeśli popełni błąd w badanych sytuacjach, w których czuje się mniej komfortowo, nie pomoże krzyczeć na niego. Zamiast tego uspokój go!

Psychologia w zespole to najważniejszy aspekt. Im więcej pracujesz ze swoim partnerem, tym skuteczniejszy będziesz w terenie. Jest to często pomijane przez amatorów, ale zawodowi gracze to zrozumieli i spędzają czas na poznawaniu siebie i swojego partnera. Komunikacja doskonale wpisuje się w psychologię pary. Rzeczywiście, obraz, który odeślesz do swojego partnera (twoje gesty, twoje nastawienie i twój język) określi skuteczność twojego kolegi z drużyny podczas twojego padel zawody.

Zorganizuj swoją sesję treningową

Muszą istnieć dwa rodzaje treningu: trening techniczny, trening taktyczny i mecz treningowy. Są one ważne, ponieważ pozwolą ci być świadomym ewolucji twojego zespołu pod względem wydajności i wypróbować nową taktykę gry, której nauczyłeś się podczas treningu z trenerem. Oba rodzaje szkoleń są niezbędne do odniesienia sukcesu padel turniej z kolegą z drużyny. Rzeczywiście, zarządzanie presją podczas meczów turniejowych nie pozwoli ci na użycie taktyki, której właśnie się nauczyłeś. Dlatego ważne jest, aby za każdym razem rozgrywać mecze treningowe z różnymi rówieśnikami, aby zawsze testować nowe rzeczy.

Wskazówka: zawsze gra z tą samą osobą nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem. Wykonując kilka gier z innymi członkami drużyny, zobaczysz inne aspekty gry, a także wzbogaci twoje wrażenia. A kiedy powtórzysz grę ze zwykłym kolegą z drużyny, będziesz lepszy. Od czasu do czasu zmieniaj partnera.

Alexis Dutour

Alexis Dutour jest pasjonatem padel. Dzięki szkoleniu z komunikacji i marketingu oddaje swoje umiejętności w służbie padel aby zaoferować nam artykuły, które są zawsze bardzo interesujące.

Na ten sam temat