W filmie na YouTube opublikowanym na kanale „X BARDZO padel”, znany YouTuber grający w padla Tresko miał zaszczyt gościć wyjątkowego gościa: Hiszpan Ale Galan, obecny numer 3 na świecie.

Tytuł „Ale Galan uczy mnie sekretu swojej woleja”, w tym filmie mistrz przedstawia wskazówki dotyczące doskonalenia woleja i unikania typowych błędów.

Jednym z kluczowych elementów padla jest wygrać siatkę aby postawić przeciwnika w trudnej sytuacji. Ale Galan dzieli się tutaj swoimi wskazówkami dotyczącymi posiadania solidny wolej, korygując jednocześnie błędy Tresco. Cenna rada dla wszyscy gracze chcący udoskonalić swoją grę z rekomendacjami jednego z najlepszych graczy na świecie.

Wolej forhendowy

Wskazówka nr 1: Nie uderzaj piłki, gdy jesteś w pozycji stojącej.

Aby lepiej dostosować strzał i zoptymalizować precyzję, ważne jest, aby być w ruchu.

Wskazówka nr 2: Przenieś ciężar ciała do przodu i na piłkę

Dobre przeniesienie ciężaru pozwala na bardziej stabilne i skuteczne uderzenie.

  • krok 1 :Ustaw stopy prawidłowo
  • krok 2 :Włącz rotację ramion
  • krok 3 :Ruszaj ciałem do przodu, aby skutecznie uderzyć piłkę.

Wskazówka nr 3: Ustawiaj punkt uderzenia z przodu

Ramię i rakieta powinny być umieszczone przed ciałem w momencie uderzenia.

Wskazówka nr 4: Nie przyspieszaj nadmiernie swojego ramienia podczas woleja

Zbyt duża prędkość może mieć wpływ na kontrolę i celność strzału.

Wskazówka nr 5: Nie opuszczaj główki rakiety w dół

Należy unikać kierowania rakiety w stronę toru, aby zachować optymalną trajektorię.

Wskazówka nr 6: Graj z pewną przewagą w polu

Celem jest zmusić przeciwnika do ruchu i zmniejszyć odbicie przeciwnika. Im niższy będzie odskok, tym trudniej będzie przeciwnikowi podnieść piłkę i skutecznie ją odbić.

Wolej bekhendowy

Wskazówka nr 1: Uderzaj ciałem skierowanym do przodu

Podobnie jak w przypadku forehandowego woleja, kluczowe jest zaangażowanie ciała w piłkę, aby uzyskać większą moc i kontrolę.

Wskazówka nr 2: Przenieś ciężar ciała

Dobre rozłożenie ciężaru gwarantuje większą stabilność i celność strzału.

Wskazówka nr 3: Kontroluj kierunek piłki na końcu ruchu

To jest ważne nie dawać przeciwnikowi zbyt wielu sygnałów o kierunku strzału, żeby go zaskoczyć i lepiej skonstruować jego grę.

Nicolasa Fillaudeau

Jako wielki entuzjasta sportu i były tenisista odkryłem padla kilka lat temu, nie skupiając się na nim zbytnio. Potem uzależniłem się od tego sportu uprawiając go i oglądając pierwsze mecze padla. Nie mogę się doczekać, aby podzielić się z Tobą nowościami na rok 2025!

Na ten sam temat

Tagi