Padel wciąż przyciąga coraz młodszą publiczność. Aby wykorzystać ten entuzjazm, nowa książka dla dzieci pojawi się w księgarniach 2 lipca 2026 roku. Moje pierwsze kroki w padluJohan Héros oferuje zabawny i edukacyjny przewodnik, który pomoże młodym ludziom od 7. roku życia odkryć podstawy tej dynamicznie rozwijającej się dyscypliny sportowej. Poprzez porady techniczne, wartości gry i interaktywne ćwiczenia, cel jest prosty: zainspirować ich do chwycenia rakiety i dobrej zabawy na korcie.
Opublikowano w Wydania Grenouille'a , Moje pierwsze kroki w padlu Prezentuje się jako prawdziwy podręcznik wprowadzający. Na 64 stronach młodzi czytelnicy poznają podstawowe zasady, pierwsze gesty techniczne, ruchy, sprzęt, a nawet specjalistyczne słownictwo padla.
Książka nie ogranicza się jednak wyłącznie do aspektu sportowego. Podkreśla również fundamentalne wartości, takie jak fair play, szacunek dla kolegów z drużyny, prawidłowa rozgrzewka i radość ze wspólnej gry. Quizy, słowniczek i różnorodne materiały edukacyjne dopełniają książkę, aby uczynić ją jak najbardziej interaktywną.
W wieku zaledwie 26 lat Johan Bohater Zna swój temat doskonale. Były tenisista, a obecnie trener padla, dzieli swój czas między Francję i Hiszpanię, gdzie uczy w akademii w Walencji. Jego codzienne doświadczenia z młodymi zawodnikami bezpośrednio wpływają na treść tej książki, przeznaczonej zarówno dla dzieci, rodziców, jak i klubów.
Aby uczcić premierę książki, powraca do Padel Magazine o początkach tego projektu.


„Padel jest dostępny, przyjemny i bardzo przyjazny.”
Padel Magazine : Co ci się tak podoba w padlu?
Johan Hero: Najbardziej podoba mi się to, że padel to przystępny, przyjemny i bardzo przyjazny sport. Szybko zaczynasz się nim cieszyć, niezależnie od poziomu zaawansowania, odkrywając jednocześnie prawdziwy wymiar taktyczny. Każda wymiana jest inna i zawsze jest się czego nauczyć. To sport, który wymaga tyle samo myślenia, co techniki.
„Zarabiam na życie grą w padla każdego dnia”.
Padel Magazine : Jak często grasz?
Johan Hero: Mam to szczęście, że gram w padla i zarabiam na życie. Pomiędzy treningami, lekcjami i obozami, które organizuję, jestem na kortach prawie codziennie, od pięciu do siedmiu razy w tygodniu. Osobiście gram około dwa razy w tygodniu.
„Brakowało wsparcia przeznaczonego specjalnie dla dzieci”.
Padel Magazine : Dlaczego napisałeś tę książkę?
Johan Hero: Wydawnictwo Grenouille zaproponowało mi ten projekt. Jako trener widziałem, jak wiele dzieci odkrywało padla bez żadnego realnego wsparcia dostosowanego do ich wieku.
Chciałem stworzyć prostą, zabawną i edukacyjną książkę, która wyjaśni podstawy, przekaże wartości padla i zainspiruje do gry. Jeśli ta książka zachęci dzieci do chwycenia rakiety i czerpania radości z gry na korcie, to mój cel zostanie osiągnięty.

„Dzieci szybko zaczynają się dobrze bawić”.
Padel Magazine : Dlaczego padel jest szczególnie odpowiedni dla osób młodych?
Johan Hero: Dzieciaki bawią się świetnie bardzo szybko. Korty są mniejsze, wymiany trwają dłużej i szybko udaje im się budować piękne punkty.
Padel rozwija również koordynację, motorykę, zdolność podejmowania decyzji, a przede wszystkim pracę zespołową, ponieważ gra się w niego zawsze w parach. To niezwykle rozwijający sport, zarówno pod względem sportowym, jak i osobowościowym.
„Najważniejsze to dobrze się bawić.”
Padel Magazine : Jakiej rady udzieliłbyś dziecku, które zaczyna przygodę z padlem?
Johan Hero: Moją pierwszą radą jest dobra zabawa. Na początku nie ma potrzeby starać się o spektakularne uderzenia. Celem jest po prostu gra, wymiana ciosów i czerpanie z tego przyjemności.
Im więcej wymian, tym większe postępy robimy… i tym bardziej chcemy wrócić na boisko.
„Zrozumienie gry jest równie ważne jak uderzanie piłki”.
Padel Magazine : Jakie umiejętności techniczne należy opanować w pierwszej kolejności?
Johan Hero: Podstawy są niezbędne. Musisz nauczyć się, jak prawidłowo ustawiać się na korcie, trzymać rakietę, kontrolować piłkę i budować wymiany.
Bardziej techniczne uderzenia przychodzą naturalnie. W padlu zrozumienie gry jest często równie ważne, jak umiejętność dobrego uderzania piłki.
Narzędzie wspierające nowe pokolenie
z Moje pierwsze kroki w padluJohan Héros oferuje znacznie więcej niż prosty przewodnik techniczny. Książka towarzyszy młodym graczom w ich pierwszych krokach, podkreślając jednocześnie wartości, które sprawiają, że padel jest tak popularny: dzielenie się, radość i nauka. To źródło wiedzy może szybko znaleźć swoje miejsce w szkołach padla, klubach i bibliotekach rodzinnych, w czasach, gdy ten sport przyciąga coraz młodszą publiczność.
Przydatne informacje
- Tytuł: Moje pierwsze kroki w padlu
- Autor: Johan Bohater
- Wydawca: Grenouille
- Format: 15,5 cm x 21
- Paginacja: stron 64
- Cena: 12 €
- ISBN: 9782384863280
- Publikacja: 2 lipca 2026
































































































Okienko transferowe jest coraz bardziej gorące, wiele nowych par jest już zarejestrowanych na Madryt P1
Londyn Premier Padel P1: Pierwsi mistrzowie w historii zostali ukoronowani przed ponad 20 000 widzów na stadionie Olympia
P1000: Schbeir/Armand sprawiają niespodziankę, Bognard/Maligo potwierdzają formę, Arette-Hourquet/Dornberger utrzymują swoją pozycję
Victor Teboul / Adrien Westermann: „Rok po roku budujemy FIP Bronze w Marnes-la-Coquette jako ważne wydarzenie we francuskim padlu”
Mike Yanguas odpowiada na krytykę swojego zachowania: „Postawa musi być niepodlegająca negocjacjom”
Aranza Osoro: „Dziś, poza czterdziestką lub pięćdziesiątką najlepszych graczy, nie da się żyć w 100% z padla”.
Pięć najlepszych hitów Bei González w kobiecym tourze
Igrzyska Śródziemnomorskie 2026: Kobieca drużyna, która wywołuje debatę
Londyn P1: Ogromne wyzwanie dla Collombon/Sharifova w starciu z będącymi w formie zawodniczkami Calvo/Fernandez
Londyn P1: Leygue i Geens logicznie odpadli w meczu z Lebronem/Augsburgerem, ale wyjechali z niego z cennymi wnioskami.
Bullpadel i PSG prezentują dwie ekskluzywne rakiety w barwach klubu
Przerwa Premier Padel Czy to naprawdę jeszcze istnieje?
Londyn P1: Tapia i Coello ponownie zbyt silni dla Navarro/Di Nenno, numer 1 awansuje do finału
Londyn P1: Fernandez i Calvo powtarzają sukces w starciu z Josemaríą/Gonzálezem i zapewniają sobie drugi finał z rzędu
Londyn P1: Czy Paquito/Di Nenno w końcu pokona Tapię/Coello?
Padel Jak Lidl przekształca Crivit w pełnoprawną markę sportową ze Steffi Graf
Compagnie des Alpes przyspiesza swoje zaangażowanie w padel PadelMiasto: nowy krok w europejskiej strategii
Dwa kluby przekroczyły granicę 1000 zawodników: Padel Horyzont i Ogród Rennes
Otwarcie klubu padla: dlaczego ryzyko pożaru musi zostać uwzględnione w planie biznesowym
Czy w padlu chemia między parą liczy się tak samo jak umiejętności indywidualne?
Dlaczego Clément Geens nie używa chwytu jak inni?
Dlaczego byłym tenisistom czasami tak długo zajmuje zrobienie postępów w padlu?
Ile kalorii tak naprawdę spalasz grając w padla? Odpowiedź nie jest tak prosta, jak mogłoby się wydawać.
Czy bandeja zniknęła ze współczesnego padla?
Płaski forhend w padlu: 5 ćwiczeń Cristiana Álvareza, które pomogą Ci zyskać kontrolę i efektywność
Dlaczego umiejętność gry po prawej i lewej stronie może mieć ogromne znaczenie
Zrozumienie wpływu lepszej gry w padla
Lato zmienia padla... ale co jeśli prawdziwym wyzwaniem nie jest mocniejsze uderzanie?
W padlu mistrzowie nie wygrywają każdego punktu, wygrywają te najważniejsze.
Chingotto i Galán wygrali także bitwę ławkową z Libaakiem i Chozasem
Zakazana piłka: kiedy zasada podzieliła świat padla
Reforma FIP Tour: co naprawdę zmieni się od 2027 roku
Reforma FIP z 2027 r. i Premier Padel Dużo komunikacji... a ostatecznie ograniczone zmiany.
Premier Padel i FIP przygotowują dużą reformę na rok 2027: co się zmieni dla graczy
FIP obiecuje w Paryżu według WME Sports: profilaktyka, powrót do zdrowia, kontuzje… lekarze (Mani i Clédassou) podnoszą świadomość na temat wyzwań, jakie stawia przed młodymi ludźmi gra w padla
Włochy: Javi Leal wciąż szuka przełomu w 2026 roku
Czy profesjonalny padel staje się coraz bardziej fizycznym sportem?
Czy Galán i Chingotto definitywnie zyskają przewagę nad Tapią i Coello?
Czego tak naprawdę szukają gracze padla, przyjeżdżając do Barcelony?
Benidorm, nowy hiszpański kierunek, który przyciąga miłośników padla
French Touch Academy: sezon 2026 poświęcony padlowi w Cap d'Agde