Często mówimy o technice, taktyce i fizyczności. Ale na korcie do padla to, co bardzo często robi różnicę, nie znajduje odzwierciedlenia w statystykach: komunikacja. Taka, która uspokaja, prowadzi i pozwala skupić się na nowo… albo, przeciwnie, taka, która pozwala zatopić parę. Dlatego, zarówno na korcie, jak i poza nim, umiejętność mówienia, kiedy i jak, jest kluczowa i kluczowa.

1. Padel, sport dla dwojga… dlatego na głos.

Padel pozostaje sportem drużynowym. Co prawda, grają w nim tylko dwie osoby, ale mimo to jest to sport drużynowy. A ten aspekt oznacza jedną prostą rzecz: Grać bez komunikowania się, to grać tylko połowicznie..

Komunikacja nie polega na wypełnianiu pustki. Chodzi o unikanie niepotrzebnych błędów, kierowanie partnerem, gdy traci z oczu grę, i zapobieganie problemom, a nie ich rozwiązywanie. Ile niewymuszonych błędów wynika z błędnej decyzji… której można było uniknąć jednym słowem w odpowiednim momencie? A co z próbą lobowania, gdy obaj przeciwnicy są na końcu kortu, albo chipem zagranym przeciwko zawodnikowi, który już trzyma się siatki? Rezultat: frustracja po obu stronach, rosnące napięcie i rozpadająca się dynamika partnerstwa.

A jednak wymówki są powszechnie znane:
"To nie ma sensu.", „Trudno jest rozmawiać podczas gry”., „Ale było wyraźnie widać, że szli pod górę”..
Nie. Dokładnie. Kiedy gra twój partner, Jesteś jego oczami.

2. Kiedy mówić… a zwłaszcza kiedy milczeć

Nie wszystko da się powiedzieć w każdej chwili. A przede wszystkim nie wszystko da się powiedzieć w ten sam sposób.

Pierwsza podstawowa zasada: Żadnych wyrzutów, żadnych grymasów.Bezpośredni faul wymaga zachęty, a nie kary wizualnej. Przygnębione spojrzenie lub uniesienie rąk w górę wysyła bardzo jasny sygnał. I bardzo negatywny. Pewność siebie, i tak krucha, zostaje natychmiast nadszarpnięta.

Druga złota zasada: W tym momencie nie rozmawiamy o technicePróba korekty uderzenia między wymianami często przynosi efekt przeciwny do zamierzonego. Budzi wątpliwości i dezorientację, nie przynosząc żadnych krótkoterminowych korzyści. Twój partner nie zmieni techniki jedną piłką.

Istnieje jednak kluczowy moment, w którym komunikacja staje się niezbędna: jak tylko jego partner nie będzie już musiał graćWysoka piłka, powrót na kort, trudne wyjście piłki spod kosza… Od tego momentu to Ty musisz analizować, obserwować i decydować. I nie w ostatniej chwili! Informacja podana zbyt późno to informacja bezużyteczna.

Rola osoby, która nie uderza piłki, jest równie ważna, jak rola osoby, która ją uderza. Mówienie wcześnie, wyraźnie i nieprzerwanie pozwala mózgowi przetwarzać informacje bez przeciążenia.

3. Mówienie lepiej: właściwe słowa, we właściwym tempie

Komunikacja nie polega na przypadkowym krzyczeniu. Chodzi o wcześniejsze uzgodnienie, wzajemne zrozumienie w trakcie i dostosowanie się później.

Zanim zaczniemy grać, konieczna jest dyskusja: jakich słów używamy? Prawa-lewa? Imiona? Przekątne? Twój / mój Nie ma uniwersalnej prawdy. Jedyna dobra komunikacja to taka, która działa. dla twojej pary.

W praktyce ideałem jest płynna i ciągła komunikacja:
dno, dno… połowa… filet
ou
dół… twój… uważaj na sieć

Na najwyższym poziomie zawodnicy nieustannie rozmawiają. Nie po to, by dodać sobie otuchy, ale by na bieżąco informować o mikroruchach przeciwnika. I nic nie stoi na przeszkodzie, by amatorzy czerpali z tego inspirację.

Inny punkt, który jest często źle rozumiany: Umieszczenia nie są ograniczone do trzech stref.Baza, środek i siatka. Należy zatem rozróżnić gracza przy siatce i gracza przy siatce. klejTrzymanie się blisko oznacza, że ​​praktycznie dotykasz siatki. A taktycznie to zmienia wszystko. Lob jest obowiązkowy, albo potrzebny jest bardzo mocny strzał. Chiquita i krokiet stają się darem, jeśli informacja nie jest jasna.

Na koniec, aby uprościć sprawę, warto wspomnieć o Zasada 16 sekund pomiędzy dwoma punktami:
– kilka sekund na ponowne nawiązanie kontaktu i wzajemne wspieranie się,
– kilka sekund na analizę,
– kilka sekund na podjęcie decyzji,
– po czym wracamy na pozycję.
Proste, skuteczne i przede wszystkim strukturalne dla pary.

Komunikacja w padlu jest daleka od naturalności. Wymaga praktyki. Wymaga wysiłku na początku, a przede wszystkim prawdziwej gotowości do wyjścia ze strefy komfortu i obniżenia gardy. Bo gra zespołowa oznacza również dzielenie się informacjami.

Maceo ZERHAT

Maceo Zerhat odkrył padla w 2020 roku w Domaine De Clairis w Burgundii. Przyczynił się do rozwoju klubu, wnosząc swoją energię i ciekawość. Padel Magazineprzekazuje swój antoushiasme i swój " Padel"manię" poprzez umiejętne śledzenie najnowszych wiadomości na temat twojego ulubionego sportu!

Na ten sam temat