Nic wspólnego z A rejs po Karaibach, rozmawiamy o padel ! Poznaj rytm croisière może ci pomóc comprendre wiele fazy taktyczne. Więc wszyscy na pokład.

Le padel to gra bardzo taktyczny gdzie trzeba zrozumieć i zwizualizować wiele elementów. Dlatego niektórzy gracze z techniką, która niekoniecznie jest nadzwyczajna, czasami radzą sobie lepiej niż inni, którzy mimo to mają lepsze doświadczenie.

Moja prędkość przelotowa

Kiedy gramy padel, wszyscy mamy rytm gry, który pozwala nam popełniać bardzo mało błędów. Ten rytm nie jest taki sam dla wszystkich zawodników i od nas zależy, czasem z pomocą naszego trenera, aby go znaleźć. Tutaj technika nie ma znaczenia, mówimy o rytmie gry, żeby było to jasne, weźmy przykład: w pierwszej setce świata, a nawet poza nią, wszyscy zawodnicy mają bardzo dobrą technikę, są dla nas wzorem, amatorzy. Ale jest różnica między tymi graczami a numerem 100: prędkość przelotowa jest wyższa dla tego drugiego.

Dlatego konieczne jest poświęcenie czasu podczas gry, zwłaszcza na treningu lub podczas meczów towarzyskich, aby odkryć tę szybkość, z jaką czujesz się komfortowo, a nawet bardzo komfortowo. Jeśli wolisz, możesz nawet mówić w km/h. Dzisiaj czujesz się komfortowo grając z prędkością 30 km/h, to twoja prędkość przelotowa. Jesteś w stanie grać z przeciwnikami, deponować piłkę mniej więcej tam, gdzie chcesz i potrafisz bronić się po oknach; a przy siatce to samo, dajesz sobie czas na regenerację po każdym strzale.

Ten rytm, który dzisiaj zagracie, być może zawsze będzie taki sam, ale może też ewoluować. Twoje doświadczenie, Twój czas gry, Twój trening, Twoja kondycja fizyczna, Twój wiek pozwolą Ci zwiększyć prędkość przelotową o kilka km/h lub nawet ją zmniejszyć. Stamtąd więc rozumiesz, że jeśli twoi przeciwnicy narzucą ci wyższe tempo niż twoje, a ty spróbujesz przesadzić, grać w ich tempie, mecz nie powinien trwać długo, ponieważ popełnisz błąd zbyt szybko. Dlatego pomysł będzie polegał na tym, aby spróbować narzucić przeciwnikom swój rytm, aby rozpocząć walkę, lub dyktować swój rytm, jeśli rytm twoich przeciwników jest niższy niż twój.

Okno globalne Mélissy Martin

Tempo moich przeciwników

Kiedy już znasz swoją prędkość przelotową, co dzieje się w meczu? Załóżmy, że twój partner ma taki sam rytm jak ty, więc tworzycie zrównoważoną parę. Przed tobą jest para, której nie znasz. Skąd możesz poznać jego prędkość przelotową po zaledwie kilku grach? 

Na dole toru sygnał będzie wysyłany przez okna. Jeśli nie przepuszczają piłek, grasz za szybko, powyżej ich podstawowego tempa. Bądź więc ostrożny, ponieważ refleks z tyłu toru często sprzyja szczęściu i ryzykujesz kontrowanie. Gdy tylko znajdziesz szybkość gry, z jaką gracze przepuszczają piłkę, będziesz mógł walczyć i ustalać taktykę.

Przy siatce jest inaczej, sygnałem ograniczenia prędkości przelotowej byłyby niekontrolowane salwy lub szaleńcze podejmowanie ryzyka. Tutaj ze swojej pozycji obronnej możesz szybko usunąć ich z siatki i przejść do ofensywy.

Znaczenie tej prędkości przelotowej

Jak widać, dobrze się znając, analizowanie rytmu przeciwników z tyłu i przy siatce jest bardzo ważne. Nie wahaj się przedyskutować ze swoim partnerem, aby wspólnie znaleźć tempo, które pozwoli Wam narzucić swój rytm. To nie jest łatwe, ale jak tylko nabierzesz pewności siebie, padel będzie dla ciebie jeszcze bardziej ekscytujący. Chodźmy!

Julien Bondia

Julien Bondia jest nauczycielem padel na Teneryfie (Hiszpania). Publicysta i doradca, pomaga ci grać lepiej poprzez swoje samouczki i artykuły taktyczne/techniczne padel.

Na ten sam temat

Tagi