Isabelle Vannier z OSS Barcelona zastanawia się, czy gra w tenisa jest naprawdę pomocna w nauce i postępach w padel.

Zalety przeszłości tenisa ...

Nawet jeśli tenisistki odejdą z wieloma zaletami padel Jak na przykład :

  • Docenianie trajektorii pocisków

  • Pojęcia techniczne dotyczące wszystkich uderzeń (forhend, bekhend, wolej, smash)

  • Obsługa rakiety

  • Lateralizacja

  • Koordynacja ...

Ale także wady ...

Adaptacja jest ważniejsza niż można sobie wyobrazić, a niektóre aspekty mogą nawet szybko okazać się utrudniające, gdy tenisista przenosi swoją wiedzę na padel :

  • Zmniejszenie przygotowania

  • Wzmocnienie akompaniamentu

  • Spadek rytmu pod koniec ruchu w niektórych ruchach

  • Odruchy pozwalające piłce przejść i zagrać ją za ścianą

  • Zmiany w taktycznych nawykach gry: wolne strefy, w szczególności strefy boczne (w tym słynne podanie do zapomnienia ) ponieważ często oferują korzystną lub wręcz decydującą piłkę dla przeciwnika (ze względu na mniejsze odległości)

  • Zmiany rytmów na korzyść (chiquitas, lobs ...)

  • Uderzenie w tenisa, które rzadko pozwala na zwycięstwo w rajdzie

  • Potrzeba opanowania określonych uderzeń, które nie istnieją w tenisie (bandejas, viboras, x 4 ..)

  • Zneutralizowanie przeciwnika przed próbą zdobycia przewagi w punkcie

  • Chęć budowania punktu, przewidując następny ruch

  • Znaczenie komunikacji z kolegą z drużyny

Przy dużej skromności tenisista, podobnie jak gracz w squasha czy badmintona, będzie miał łatwiejsze szybkie postępy.

Dołącz do nas w Barcelonie na staż padel lub tenis
+336 79 38 16 36

Isabelle VANNIER nauczycielka tenisa BE 2 i padel od ponad 10 lat mieszkający w USA i emigrant w Hiszpanii, organizuje kursy sportowe i językowe w Barcelonie, poprzez strukturę OuiSportSpirit - www.ossbarcelone.com, a zwłaszcza w świecie padel oraz tenis poprzez dział OSSTP - www.padelbarcelona.com. Z niecierpliwością czekamy na Ciebie wkrótce!

Na ten sam temat

Tagi