W  Padel często mówimy o  rakieta , Z  obuwie  lub nawet rodzaj  teren . Istnieje jednak jeden istotny element, czasami pomijany, który bezpośrednio wpływa na jakość gry i zdrowie zawodników:  piłka .

Presja, klucz do gry

Piłka do padla musi mieć  w tym ciśnienie  od 4,6 do 5,2 kg. Aby sprawdzić jego stan, wystarczy upuścić go z wysokości 2,54 m: jego odbicie musi mieścić się w przedziale  1,35 mi 1,47 m .
Piłka pod odpowiednim ciśnieniem odbija się lepiej, zapewnia równomierne odbicie i wymaga mniejszego wysiłku, aby wygenerować moc. Z kolei piłka bez ciśnienia staje się bardziej…  ciężki  i stawia większe wymagania ramieniu, zwiększając ryzyko kontuzji.

Gra zużytymi piłkami: ryzyko dla ramienia

Gdy piłka traci ciśnienie, uderzenie staje się bardziej suche i  wibracje  są bardziej przenoszone na przedramię i ramię. Skutek: zwiększone ryzyko  ścięgna  (łokieć tenisisty), jeden z najczęstszych urazów wśród graczy padla.

Jak wykryć, że piłka jest w złym stanie?

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci stwierdzić, czy piłkę należy wymienić:

  •  Niskie odbicie  :jeśli nie podniesie się prawidłowo po upuszczeniu.
  •  syn étouffé  : nie wydaje już charakterystycznego „pyknięcia”.
  •  Uczucie ciężkości  :piłka wydaje się „martwa” w momencie uderzenia.
  •  Widoczne zużycie  :gładki filc, matowy kolor.

W praktyce piłkę należy wymieniać co  3 do 4 części  w czasie wolnym. Podczas zawodów lub intensywnego treningu regeneracja następuje jeszcze wcześniej.

Jak przedłużyć ich żywotność?

Najbardziej efektywnym rozwiązaniem jest użycie  skrzynka ciśnieniowa Ten system tworzy równowagę ciśnień (wewnętrzną/zewnętrzną), umożliwiając ponowne napełnienie kulek. Prosty i ekonomiczny sposób na nieznaczne wydłużenie żywotności kulek. Pudełka te znajdziesz na naszej stronie. sklepy partnerskie.

Benjamina Dupouya

Padla odkryłem bezpośrednio podczas turnieju i szczerze mówiąc, na początku nie bardzo mi się to podobało. Ale za drugim razem była to miłość od pierwszego wejrzenia i od tego czasu nie opuściłem ani jednego meczu. Jestem skłonny nawet nie spać do 3 w nocy, żeby obejrzeć finał Premier Padel !

Na ten sam temat

Tagi