Od początku czerwca możemy wreszcie wznowić padel! Ale w klubach występują niezwykłe szczyty kontuzji. Bądź ostrożny !

Rozgrzewka Padel

Powszechnie wiadomo, że nie rozgrzewasz się zbytnio. Jednak po tych 2 miesiącach uwięzienia nadszedł czas, aby podjąć dobre rozwiązanie, zwracając uwagę na siebie.

Przekonasz się, że po tak długim czasie bez Padel powrót do zdrowia może zaszkodzić i zatrzymać cię.

Wypij to!

W grze Padel, w przeciwieństwie do tenisa, tendencja do szybkiego obracania się po zmianie stron. Tendencję tę przejawia niedożywienie, a zwłaszcza brak nawodnienia.

Nie spiesz się, kryzys już za nami (mamy nadzieję). A przede wszystkim będziesz o wiele skuteczniejszy w terenie, jeśli zadbasz o siebie!

Trening przed meczem?

Co powiesz na dobry start w treningu Padel przed meczami Padel? Mała lekcja padla na powrót do kąpieli lub nawet diagonalne sesje z przyjaciółmi, aby znaleźć sensacje, nic lepszego przed wznowieniem turniejów.

Franck Binisti

Franck Binisti odkrywa padla w Pyramid Club w 2009 w regionie paryskim. Od tego czasu Padel jest częścią jego życia. Często widuje się go podczas tournée po Francji i relacjonowania wielkich wydarzeń z francuskiego wiosła.