Na uboczu Pucharu Międzykontynentalnego Padel W 2019 roku w Dakhli skorzystaliśmy z okazji, aby przeprowadzić wywiad ze słynnym osteopatą z Tuluzy i profesorem biomechaniki w Toulouse Institute of Osteopathy (ITO): Jean-Luc Charrier.

Ten specjalista od „znajomości ruchu” i miłośnik padel powraca do zła, które może pożreć sportowców i daje nam kilka rad, które mają trwać.

Rozpoczęcie wywiadu: https://padelmagazine.fr/mieux-jouer-au-padel-plus-longtemps-possible/

Padel Magazine : „Czy możesz nam powiedzieć konkretny przykład obrażeń podczas testu?”

Jean-Luc Charrier: „W padel, widzimy wielu sportowców mających drobne problemy z sylwetką. Na przykład, mam nadzieję, wybaczy mi (śmiech) na French Open in padel We wrześniu ubiegłego roku widzieliśmy Alix Collombon, francuskiego mistrza padel napotkać drobne usterki.

Alix ma być pod stałym nadzorem lekarskim, co normalnie powinno pozwolić jej uniknąć zmartwień na kolanie.

Oczywiście, zdałem sobie sprawę, że nadzór i konsultacje w dziedzinie osteopatii z pewnością nie są tak częste. Wiedząc, że sportowiec, który trenuje bardzo regularnie, musi przynajmniej raz w miesiącu spotkać się z osteopatą, aby zoptymalizować harmonię postawy i pracować w najbardziej wrażliwych i zestresowanych obszarach.

Jestem oczywiście włączony Padel Magazine, Cieszę się, że ma się dobrze. Gratulacje za karierę. Wydaje się, że ma bardzo intensywne życie sportowe. Mam nadzieję, że się zachowa i że będzie w stanie uczynić nas piękną (która już jest!) I długą karierą ”.

PM: „Nagle, czy Osteopata może lepiej grać padel ? "

JLC: „Byłoby to pretensjonalne, ale w pewnym sensie: dobre w jego ciele, dobrze w jego padel, jeśli zostaniemy w padel.

A czasami niektórzy sportowcy mogą mieć działania lub sposoby gry, które niszczą. Moja praca, tutaj znów znajdę najlepsze rozwiązanie postawy dla dobra sportowca w krótkim, a szczególnie długim okresie. "

PM: „Podczas tego Pucharu Międzykontynentalnego widzieliśmy, jak leczysz ramiona ...”

JLC: „Sportowiec, który przychodzi do nas po ramię, osteopata będzie starał się na całym świecie zwrócić uwagę na ciało, aby szukać u sportowca najlepszego rozwiązania postawy. Czasami rozwiązaniem, które pozwala uzyskać lepszą płynność strzału, jest praca w innym obszarze.

Trenerzy sportowi wiedzą to lepiej niż ktokolwiek inny: podróżowanie jest bardzo ważne. Kończyny dolne są równie ważne jak kończyny górne. Istnieje funkcjonalna zależność między wszystkimi stawami.

Au padel, nagłe i krótkie ruchy wymagają propriocepcji (zdolność stawów do informowania mózgu o różnych optymalnych rozwiązaniach dotyczących postawy).

Musimy zoptymalizować ten system, ponieważ padel na wysokim poziomie jest kontekst hiperfizjologiczny (staw jest skrajny i musi kompensować). W związku z tym sportowiec musi tak zorganizować swoje ruchy, aby był mniej kontuzjowany, skuteczniejszy i lepiej regenerował się później. ”

PM: „Wielokrotny mistrz świata padel Argentyńczyka Paula Eyheraguibel często korzystała z twoich usług… ”

JLC: „Jest wielką mistrzynią. Niestety, a ona nam to potwierdziła, swoje zaangażowanie w padel nie był tak przestrzegany jak część medyczna.

Próbowałem leczyć nierównowagę kończyn dolnych Pauli Eyheraguibel w wyniku urazu ścięgna Achillesa. Pytanie, które można zadać: dlaczego jego ścięgno wybuchło?

Jego trening, ciężka praca fizyczna miały pierwszeństwo przed profilaktycznym aspektem wsparcia medycznego.

Dlatego bardzo ważne jest, aby słuchać swojego ciała, aby móc długo przetrwać w najbardziej optymalnej formie. W biomechanice istnieje inteligencja cielesna i wiedza o ruchu. Nauczenie się lepszej pozycji, nauka dostosowywania udaru do własnych fizycznych ograniczeń może odegrać kluczową rolę w Twojej karierze ”.

Franck Binisti

Franck Binisti odkrywa padel w Club des Pyramides w 2009 roku w regionie paryskim. Od padel jest częścią jego życia. Często widuje się go koncertującego we Francji, podczas którego opowiada najważniejsze wydarzenia padel français.

Na ten sam temat

Tagi