Bawić się w coś padel jest prosteAle comprendre komentarz grać jest znacznie mniej. Przed zajęciem się technika, jeśli nauczyłeś się zarządzać czasem w obronie ?

Dotyczy to zarówno początkujących, jak i tych, którzy mają już zaawansowaną technikę. Umiejętność zarządzania czasem w obronie to z pewnością jeden z najważniejszych kroków, który pozwala lepiej zrozumieć grę, zbiórki, opcje gry, taktykę.

Postaw się w sytuacji osoby, która nigdy nie trzymała rakiety i wchodzi na tor. Przede wszystkim będzie próbowała uderzyć piłkę w dowolnej pozycji, a przede wszystkim będzie miała tendencję do wolejowania od tyłu, zamiast przepuszczania piłki przez okno. 

Nie mówiąc o technice, jeśli ty, który jesteś doświadczony i stoisz po jego stronie, powiesz tej osobie, że jej podstawową pozycją musi być „dom” lub strefę komfortu, ona cię wysłucha. Kolejnym krokiem będzie wytłumaczenie jej, że im dłużej trzyma piłkę w swojej części boiska, tym lepiej będzie grać. Zobaczysz, że za kilka minut piłki będą przechodzić z większą swobodą, opanowaniem, kontrolą, a zwłaszcza z początkami wyjść okiennych.

Oszczędzaj czas

To klucz do ciekawszej gry, podstawa nauki i to, co pozwoli Ci ułożyć swoją grę, swoją padel.

Wszyscy zgadzamy się, że nasza pozycja wyjściowa byłaby taka dom. Z tego domu, bezpośrednio przed nami, jest linia serwisowa. Przekroczenie tej linii skłoniłoby nas do ataku. Atak tak, ale później. Tak więc w obronie, za tą linią, będziemy musieli grać z przeciwnikami. Jak ? Tańcząc z piłką, aby zaoszczędzić czas, mieć wystarczającą kontrolę, opanowanie, rękę, aby umieścić ją w wybranym przez siebie obszarze: na zawodniku przy siatce, u jego stóp, w kierunku siatki, z lobem… Daj darmo wykorzystaj swoje pomysły w danej chwili, aby dać sobie czas na zrobienie tych ujęć. I pamiętaj, że użycie szkła może być dobrym rozwiązaniem.

Taniec z piłką

Chodzi o to, żeby nie tańczyć samotnie Macarena ale raczej walca dla dwojga. Nawet jeśli jesteś kiepskim tancerzem, rozumiesz, że jeśli pójdziesz z jednej strony, a twój partner z drugiej, poza tym, że estetycznie nie będzie to super, będziesz miał szczególnie duże szanse na chodzenie po stopy.

Więc piłka jest twoim partnerem i musisz z nią tańczyć. Zanim narzucisz jej taniec, będziesz musiał wziąć ją w ramiona; ale uważaj, przybywa uruchomiona. Jeśli pójdziesz mu na spotkanie, szok będzie silniejszy, niż gdybyś go zaabsorbował, cofając się o krok w kierunku trajektorii: metafora, która, mamy nadzieję, pomoże ci lepiej zrozumieć akompaniament piłki w obronie.

Towarzyszenie, puszczanie, lepsze odczytywanie trajektorii bez pośpiechu to ważne klucze do podstawy gry w padel. Jeśli jedziesz za szybko, będziesz miał tendencję do zbyt szybkiego przekraczania linii serwisowej i atakowania w pośpiechu. Obawa polega na tym, że podejmiesz ryzyko popełnienia błędu lub pozwolenia przeciwnikom na zakończenie sprawy. Tańcząc z piłką, oprócz lepszego zarządzania okienkami i obroną, będziesz w stanie wykryć odpowiedni moment do ataku. Więc tańcz teraz! Chodźmy!

Julien Bondia

Julien Bondia jest nauczycielem padel na Teneryfie (Hiszpania). Publicysta i doradca, pomaga ci grać lepiej poprzez swoje samouczki i artykuły taktyczne/techniczne padel.

Na ten sam temat

Tagi