Sven Boele, ten holenderski gracz mieszkający w Hiszpanii, nadal publikuje śmieszne i ciekawe filmy. Aby obserwować lepszy powrót na stoki.

Oto kilka filmów Sven Boele. Podczas uwięzienia ten gracz zaoferował nam wiele ćwiczeń do wykonania w domu, aby nie stracić ręki.

Dziś może wrócić na stoki (szczęśliwy) i podzielić się z nami niektórymi złudzeniami.

  • Jak pokonać Covid-19 na pasie startowym?

  • Obrona podczas odzyskiwania

Tutaj Sven pokazuje ci, czego oczekujemy od obrony i co sprawia, że ​​tak się dzieje.

  • Przyspieszenie

Uważaj na obrażenia. Oto porównanie między tym, co według Ciebie zrobisz, a tym, co może się stać, jeśli nie podejmiesz wystarczających środków ostrożności.

  • 1X1

Wreszcie wraz ze swoim partnerem, niemieckim Schaferem, Sven oferuje nam gry, które pozwolą na zwrot 1X1.

    • Gra typu serwis ping pongowy. W połowie pola, na polach serwisowych, grasz punkt odbijając piłkę na boisku.
    • Wolna gra na ograniczonym obszarze. Połowa pola i obszar oznaczony pierwszym słupkiem na siatce, graj wszystkimi strzałami, ale powoli.
    • To samo po przekątnej.
    • Na pół boiska graj punkty w normalny sposób.
    • To samo po przekątnej.

Publié par
Julien Bondia
tagi: Sven Boele