techniki

Le padel liczy dużo trafień. Forehandy, bekhendy, woleje, wysokie piłki i wyjścia z okna… lista jest długa, a nie rozmawialiśmy jeszcze o różnych efektach, w tym rotacji górnej. Pytanie dzisiaj...

Jest to kontynuacja, uzupełnienie poprzedniego artykułu, w którym mówiliśmy o tym, jak grać bandeja z prawej strony będąc praworęcznym. Teraz bądźmy leworęczni lub praworęczni po lewej stronie. Tam…

La bajada lub opuszczenie szyby to ruch, który może uchronić Cię przed wieloma sytuacjami, gdy wrócisz do obrony. Ale bądź ostrożny, musisz wiedzieć, jak go opanować, aby był skuteczny. Tam bajada...

Co by było padel bez okien? Zdecydowanie mini tenis. Korzystanie z dolnych paneli zapewnia ciekawszą grę i więcej ruchów w naszym arsenale. W forhendzie jak w…

Powrót do podstaw, tak ważnych przy rozpoczynaniu meczu lub w skomplikowanym momencie meczu. Rzeczywiście, posiadanie dobrego forhendu może wyciągnąć cię z trudnych sytuacji. forhend...

Bawić się w coś padel jest proste, ale zrozumienie, jak grać, jest znacznie mniej. Zanim zajmiesz się techniką, co powiesz na nauczenie się zarządzania czasem w obronie? Dotyczy to zarówno początkujących, jak i...