Wydatek fizyczny: padel, sport plażowy?
Tenisiści, ale także squash czy badminton, czasami zastanawiają się nad padel jak sport plażowy, technicznie i fizycznie łatwiejszy niż ich ulubiona dyscyplina. To jest…
Czytaj więcej »Jak przygotować się przed i po meczu? Co zrobić, aby uniknąć obrażeń padel ? Jakie ćwiczenia, aby zachować zdrowie? Padel Magazine spróbuj ci pomóc.
Tenisiści, ale także squash czy badminton, czasami zastanawiają się nad padel jak sport plażowy, technicznie i fizycznie łatwiejszy niż ich ulubiona dyscyplina. To jest…
Czytaj więcej »Kolejny z ich wynalazków. Jak mi to pomoże? Wjeżdżanie na tor zmęczony nie ma sensu! A jednak tak, to ma sens. A niektórym z Was powinno to nawet pomóc…
Czytaj więcej »Na koniec 2022 roku i część przyszłego roku będziemy musieli liczyć się bez jednego z najlepszych francuskich graczy: Doriana de Meyera. Uderz w biodro, Wielki gracz Padel Mérignac postanawia…
Czytaj więcej »Dobre odżywianie prowadzi do lepszego zdrowia, każdy o tym wie lub powinien o tym wiedzieć. Ale czy musimy dobrze jeść, żeby dobrze się bawić? padel ? Dziś dostęp do dobrego jedzenia dla…
Czytaj więcej »Lato i wakacje dobiegają końca, a nowy sezon padel rozpocznie się za kilka tygodni. Jak dobrze się przygotować? Oto kilka pomysłów. Rozpoczęcie nowego sezonu wymaga odnowienia…
Czytaj więcej »Lato rymuje się ze słońcem, wakacjami, rodziną, przyjaciółmi i padel. Czy naprawdę możemy to wszystko połączyć, nie wypalając się fizycznie? Oto jesteśmy. Lato i święta. Chcesz cieszyć się długimi słonecznymi dniami,…
Czytaj więcej »Fizjoterapeuta APT Padel Tour, Marcello Mariani, opowiada nam o „bobos” na torze zawodowym padel. Jak im zapobiegać i co robić w przypadku kontuzji? Zobaczysz, że Marcello ma również…
Czytaj więcej »Jak już wiesz, przedmeczowy posiłek jest bardzo ważny w padel i we wszystkich sportach. Często jednak nie wystarcza na pokrycie wszystkich potrzeb sportowca. Zwłaszcza w…
Czytaj więcej »Jeśli grasz padel regularnie lub na zawodach, z pewnością zastanawiasz się, co powinieneś zjeść przed meczem. Ostatni posiłek przed meczem: kilka czynników do rozważenia…
Czytaj więcej »Le padel jest bardzo wymagającym fizycznie sportem, a różne suplementy diety mogą być bardzo przydatne dla graczy. Na rynku pojawia się coraz więcej suplementów diety, a czasem bywa…
Czytaj więcej »