Forhend. Podstawa sportów rakietowych. To jest uderzenie, którego się uczymy lub wykonujemy, gdy łapiemy rakietę po raz pierwszy. To bardzo podobny gest między tenisem, squashem, tenisem stołowym, frontonem, rakietami plażowymi czy padel to podstawa, na której zostanie zbudowana Twoja gra. Im lepiej to opanujesz, tym lepiej i wydajniej padel.
W tym samouczku nie chcę wchodzić w czystą, twardą technikę forhendu do padel, ale znaczenie obszaru uderzenia i wybranego kierunku, aby zmniejszyć liczbę niewymuszonych błędów. Prosta i przemyślana gra pozwoli Ci zmusić przeciwników do gry o jeszcze jedną piłkę.