Pamiętaj o reklamie Zinedine Zidane, który założył buty, najpierw w lewo, a potem w prawo. To mania, przesąd, który odciąża umysł przed spotkaniem.
W padel, wielu z nich ma dziwactwa. Niekoniecznie widzimy to na ekranie, ale kiedy już o tym porozmawiamy, możesz to sprawdzić samodzielnie.
Odpowiemy tak i nie. Na poziomie amatorskim głównym celem padel to dobra zabawa, dobra zabawa, miło spędzony czas na torze. Jeśli umieścisz rytuały w środku tego wszystkiego, przerwiesz adaptację do różnych sytuacji, które zaoferują twoi partnerzy.
Z drugiej strony, podczas turniejów lub na poziomie zaawansowanym, te rytuały i manie mogą pomóc niektórym graczom uspokoić się, skoncentrować. Ta praca psychologiczna pozwala skupić się na najważniejszych punktach dla ciebie i twojej gry. Rozmawialiśmy o przedmeczu z rytuałami dotyczącymi ubierania się, a nawet układaniu nowego uścisku. Te mody pozwalają mózgowi przygotować się na wydarzenie. Stopniowo, krok po kroku, przygotowujemy się mentalnie do bitwy.
Odbijanie piłki kilka razy na torze pozwala nam wykorzystać czas na naszą korzyść. Ogólnie rzecz biorąc, nie zdając sobie z tego sprawy, gracze podczas tych zbiórek zawsze czerpią te same inspiracje i zawsze wykonują te same ruchy typu przód-tył, ustawiają stopy, patrzą w bardzo precyzyjnym kierunku. Mówi się raczej o spokoju, a nie o przesądach.
Posiadanie maniasu pozwala na 2 rzeczy na poziomie zaawansowanym, najpierw uspokajając jego umysł i koncentrując się przed wydarzeniem, które się pojawi. Następnie pozwalają ci kontrolować czas.
Więc to od Ciebie zależy, czy będzie to dobre dla twojej gry, niezależnie od tego, czy masz manię, czy nie, ale wiedz, że rutyna, rozgrzewanie lub rozciąganie, na przykład, zawsze jest dobre dla ciebie i twojego ciała.