Trener fizyczny Jorge Rodriguez mówi nam o szkoda najczęściej spotykane wśród gracze w padel. Jakie są przyczyny? Mówi nam wszystko.
Jesteś graczem padel i nigdy się nie skrzywdziłeś? Dobrze dla Ciebie, ponieważ padel jest wymagający sport ze stawami, mięśniami, umysłem… Co może, jeśli nie zadbasz o siebie, zepsuć Cię na długi czas w przypadku kontuzji.
Trener Juana Lebrona, Jorge Rodríguez, sklasyfikował te kontuzje, abyśmy mogli lepiej zrozumieć: