Z drugiej strony zgadzamy się, że Padel nie jest sportem kontaktowym, takim jak piłka nożna, koszykówka czy rugby.
Jorge Rodriguez jest trenerem fizycznym w World Padel Tour dla wielu profesjonalnych graczy. Na swoim blogu podsumowuje najczęściej występujące rodzaje urazów.
Teraz, gdy wiemy, co może spowodować obrażenia Padel, zrób wszystko, aby jak najlepiej ich unikać, a będziesz mógł grać dalej przez długi czas. Rozciąganie pod koniec gry pozwala organizmowi lepiej się zregenerować i zapobiega bólom mięśni następnego dnia lub dwóch. Pomyśl o tym!