Alex Jordan, trener fitnessu wschodzących gwiazd profesjonalnego obwodu, wyjaśnia, że „Padel to doskonały sport do eliminacji tkanki tłuszczowej poprzez spalanie kalorii, ale także do ujędrniania mięśni".
Trener Martity Ortegi i innych zawodników na torze mówi, że „ Padel to sport, którego łatwo się nauczyć i daje dużo frajdy za każdym razem, gdy w nim gramy i na wszystkich poziomach. A ciało pracuje, nie zdając sobie z tego sprawy i dobrze się bawiąc ”.