[typ pola = „cień”]
Co jest największą osobliwością padel ? Oprócz małej rakiety bez sznurka ma to być gra na polu otoczonym murem i uderzanie piłeczkami wychodzącymi ze ściany, nawet z kilku ścian ...
Kiedy większość z nas pochodzi z tenisa, jesteśmy trochę zagubieni, zdestabilizowani przez te ściany i po prostu wolimy ich unikać, grając, jeśli to konieczne, grając w połowie siatkówki lub salwy z tyłu kortu…. Wielkim błędem!
Kiedy jesteś początkującym, bez doświadczenia w sporcie rakietowym, również patrzysz na te ściany z powątpiewaniem iz dużą obawą…. Duży błąd też!
« Ściana jest twoim przyjacielem To moje ulubione zdanie, kiedy przedstawiam ściany początkującym graczom padel...
Generalnie reakcja jest natychmiastowa i jednogłośna: ludzie przede mną uśmiechają się i delikatnie się ze mnie śmieją.
Następnie rozpocznij moją demonstrację i wyjaśnij, dlaczego ściana jest WIELKIM przyjacielem padel.
2- Wall daje więcej czasu na organizację
3- Ściana zawsze daje ci możliwość kontynuowania punktu i obrony, gdy zostaniesz złapany w rajdzie lub przepuszczony przez siatkę ... Ściana daje ci drugą szansę!
4 - ściana może dać ci kule do kontrataku, gdy jesteś na tyłach boiska.
Z tych wszystkich powodów, aby nie grać w tenisa na padel i dać ci możliwość szybkiego postępu, musisz zaakceptować zabawę ścianami i jak najszybciej zintegrować ją ze swoją grą.
Ściany podzielone są na 4 kategorie:
Nabierz zwyczaju przepuszczania piłki, gdy jest długa, przyjmując za punkt odniesienia odbicie po linii serwisowej (która przecina szerokość boiska), aby grać nią po ścianie. Oczywiście kilka pierwszych razy nie trafisz i zagranie piłką nadlatującą z tyłu będzie dla ciebie dziwne, ale szybko zorientujesz się, że jest to o wiele łatwiejsze niż się wydaje, jeśli przestrzegasz następujących 3 zasad:
* przygotuj się jak najszybciej (gdy piłka jest jeszcze przed Tobą) ustawiając się profilem z rakietką umieszczoną za Tobą na biodrze i pozostając w połowie odległości między szkłem a linią w przypadku piłka na „normalnej” wysokości i prędkości uderza prosto w ścianę. (wkrótce omówimy miejsce do przyjęcia za pomocą szybkich piłek, slicées, miękkich, ...).
Im wcześniej uzbroisz rękę, tym łatwiej ci będzie ...
* poczekaj, aż piłka wypadnie ze ściany i wyprzedzi cię, ponieważ zawsze musisz uderzyć piłkę przed sobą (a nie za sobą, co jest najczęstszym błędem i sprawia, że jest to bardzo trudne i nie do opanowania). Bądź cierpliwy, nie spiesz się, aby twój punkt uderzenia był zawsze przed tobą.
* towarzyszyć po strajku gestem tak daleko, jak to możliwe, w kierunku, w którym chcesz grać i bez zmuszania, delikatnie, ponieważ wykorzystasz prędkość piłki.
Spróbuj ... a zobaczysz, że wyniki są bardzo szybkie i pozytywne zarówno dla tenisistów, jak i początkujących, którzy dopiero nauczyli się robić forhend / backhand ...