Przygotowanie fizyczne, ważny element w Bastien Blanqué

W tym sezonie Bastien Blanqué oddzielił się od Johana Bergerona i nadal nie wiemy, jaki będzie jego partner na boisku. W międzyczasie dzieli się przygotowaniami w sieciach społecznościowych. Teraz są tygodnie 3 Bastien koncentruje się na dobrej bazie fizycznej, wypracowanej poza boiskiem.

To właśnie robią mistrzowie w przedsezonie. Wyznaczaj cele, ciężko pracuj na dole, to znaczy opór fizyczny i rozwój mięśni, a następnie intensywna gra na ziemi, aby dotrzymać kroku drukowanym piłkom na wysokim poziomie. Oto klucze.

Bastien Blanqué postanowił wziąć pęku kluczy i podzielić się swoimi przygotowaniami. Dziękuję i życzę udanego sezonu.

Publié par
Julien Bondia