Bawić się w coś padel oznacza umiejętność opanowania różnych rozmieszczeń, taktyk, technik, uderzeń i komunikacji. W tej nowej rubryce tym razem zajmę się techniką gry w sieci, a w szczególności skradziony.
Istnieje kilka rodzajów salw padel : zbliżanie się kończy, budowlane (mniej lub bardziej agresywne), te na finiszu.
Jest kilka różnych miejsc do gry w siatkówkę: od linii bazowej (tak, tak, to możliwe), ze środka kortu lub z siatki.
Jak wybrać ? Jak zrobić ? Jaka jest najlepsza technika uderzania w te wszystkie woleje?
Le padel jest sportem samym w sobie również pod tym względem. Oznacza to, że wykonywane woleje mogą przypominać woleje typu tenis lub squash, ale także te, które można znaleźć w badmintonie lub tenisie plażowym (gdy mówimy o wolejach zablokowanych lub lobowanych). Mogą sprawić, że pomyślisz, tak ... ale są one specyficzne dla padel.
Pozbądźmy się od razu pytania o gniazda. Na padel, możesz grać wszystkimi końcówkami z uchwytem młotkowym. Im wyższy poziom zdobywasz, tym częściej widzisz, jak gracze zmieniają chwyt, na przykład podczas trzaskania z woleja kończącego. Dla mnie, o ile nie jesteś transmitowany na żywo na World Padel Tour, możesz zagrać wszystkie ruchy padel z tym uchwytem młotkowym...
Pozycja stopy? Szczerze mówiąc, nie przejmuj się tym zbytnio! W większości przypadków stanie się to naturalnie, ale rozwinę ten temat nieco w następnym akapicie.
Jeśli musisz wykonać woleja, będąc z tyłu kortu, za linią pola karnego, zagrasz ten sam rodzaj woleja, co wywołane kontroli. Woleje kontrolne to te, które wykonujemy, gdy jesteśmy przy siatce i otrzymujemy piłkę, która pozwala nam być precyzyjnym, poruszać się lub grać w stopy przeciwników.
Nie szukamy punktu na tych wolejach, ale staramy się trochę bardziej wytrącić przeciwników z równowagi i sprawić, by zagrali piłkę w coraz bardziej niewygodnej pozycji.
Uderzająca platforma jest nieco przed nami.
Są też loty przejściowe. To takie, które gramy po zagrywce np. kiedy podchodzimy do siatki i otrzymujemy piłkę będąc na środku pola. Postaramy się mieć bardziej zaawansowaną platformę uderzeniową na tych piłkach, aby zachować kontrolę i długość. Po uderzeniu celem jest, aby główka rakiety podążała za piłką tak długo, jak to możliwe. Jeśli chodzi o moment lądowania, lewa stopa (dla praworęcznego wykonującego woleja forhendowego) musi wylądować przed uderzeniem. Pozwoli to na lepszą równowagę.
Trzecia duża rodzina salw: agresywne. Wiele z nich widzimy na wysokim poziomie, ao wiele mniej w moim klubie… to są woleje, które będziemy próbować zmiażdżyć przy uderzeniu. U przeciwnika są to kule, które „toczą się” po ziemi po odbiciu lub wystrzeliwują za szybę pozostając bardzo nisko. Jak zrobić ?
Przede wszystkim trzeba nas nauczyć dobrego trenera (przepraszam wszystkich, którzy nie mają tyle szczęścia). Technicznie rzecz biorąc, platforma uderzeniowa jest mniej zaawansowana niż na przykład w przypadku salwy przejściowej. Główka rakiety znajduje się nad piłką przed uderzeniem. Naciska kulkę od góry do dołu i od tyłu do przodu, jakby spłaszczała ją na ścianie (patrz zdjęcie?). Jeśli chcemy być wybredni i rozmawiać o postawie stóp, możemy powiedzieć, że po uderzeniu dotykają one podłoża (ale znowu nie jest to dla mnie istotne).
Kolejna duża rodzina salw: te z wykończeniowy. Trzaskające salwy typu „drwal”. Są to te, w które zazwyczaj gra się na wysokości ramion.
Te woleje są rozgrywane do przodu z dużym transferem ciała. W zależności od twojego profilu, będziesz wkładał więcej lub mniej siły ręką i/lub dodatkowym ramieniem. Wszystko zależy od twoich wrodzonych cech.
Plan strajku? Praktycznie obok Ciebie, aby pomóc Twojemu ciału przenieść i umieścić moc...
Istnieje bardzo ostatnia rodzina salw, o której nie będę się rozwodził: salwy zablokowane. Wszyscy zrozumiecie, o czym mówię. Są to salwy, które przyjmujemy na ciało, gdy przyklejamy siatkę, a rakieta służy jako tarcza chroniąca nas przed nadlatującym w nas pociskiem. Tam celem jest tylko dotknięcie piłki przed nami, amortyzując uderzenie, aby uniknąć błędu. Mocne zakotwiczenie w ziemi zdecydowanie pomaga!
W przyszłej rubryce zobaczymy taktyczny aspekt salw… w międzyczasie pamiętaj, że niezależnie od tego, jaki woleja wybierzesz i który chcesz wykonać, głowa, która pozostaje wyprostowana w momencie uderzenia i (minimalne) wsparcie na ziemi, są synonimami kontroli.
¡ Que disfruten!
