[typ pola = ”informacje”]Pierre Lamoure, „Francuz” zesłany do Hiszpanii, założyciel Upadel.net, profesor i kierownik techniczny padel Klub Vals Axarquia w Torre del Mar otwiera swoją kolumnę padel „Techniczne i taktyczne”. Regularnie znajduj artykuły i filmy o tym, jak grać padel dzięki Pierre Lamoure. więcej informacji tutaj o jego programie. [/pudełko]
Au padeldobre zagranie z woleja jest niezbędne, jeśli chcesz poprawić swoją grę. W przeciwieństwie do tenisa, woleja padel nie można tego uniknąć, ponieważ w tym miejscu zdobywasz punkty. Jeśli wolej nie jest Twoją mocną stroną, musisz zacząć!
problematyczny
Jaka jest technika siatkówki bekhendowej lub jak skutecznie grać z woleja?
Solutions:
Należy wziąć pod uwagę trzy fazy:
Pozycja oczekująca:
- nogi powinny być lekko zgięte
- masa ciała do przodu
- Śnieżna głowa pod brodą
Wpływ:
- Otwórz ramiona podczas przesuwania rakiety
- Zbliż się do piłki, lekko ją przecinając.
- biorąc przed sobą. Punkt uderzenia piłką musi znajdować się przed tobą
wypowiedzenie
Po uderzeniu ramię należy skierować na obszar, do którego należy dotrzeć
Niektóre rekomendacje:
- pierwszy lot jest często lotem „konstrukcyjnym”, tj. nie ostatecznym. Postaramy się nie popełnić błędu
- Linia bazowa jest ważną wskazówką wizualną i strefą uderzenia kuli ziemnej
- Pozycja gracza na pierwszym końcu to zwykle 1,5 m siatki. Gdy to zrobisz, pomyśl o zrobieniu kroku naprzód
Dobry trening i bardzo szybko,
Pierre Lamouré - Padel Magazine /Upadel
