Stéphane Penso wciąż robi swoje. Okres uwięzienia wymaga, nie możemy wyjść na trening naszego ulubionego sportu. Co robić, gdy mieszkamy w budynku? Ponieważ jest prawie niemożliwe, aby podskoczyć lub rzucić piłkę o ściany swojego mieszkania pod groźbą oszołomienia przez sąsiadów, oto pomysł trzymać się.
Masz dość zamykania się w mieszkaniu? Chcesz wznowić swoją pala? Stéphane Penso ma rozwiązanie. miejsce materac przy ścianie i poćwiczyć. W ten sposób piłka nie hałasuje po dotknięciu ściany i utrzymaniu formy, jednocześnie zaspokajając potrzebę uderzenia piłki.
Pierwsza rada to latanie i latanie, aby piłka nie uderzyła o ziemię. W zależności od podłogi i pory dnia postaraj się, aby piłka odbiła się, a nawet zagrać w szklane wyjścia ze ścianą za sobą. Następnie do ciebie i twojej wyobraźni należy stworzenie serii ruchów.
Stéphane oferuje kilka seriali na wideo.