„Smash back”

problematyczny

Jesteś w ataku, w siatce i otrzymujesz wysoką piłkę, która nie jest ani głębokim płatem, ani bardzo krótką piłką. Postaraj się więc rozbić głośno, aby piłka wróciła na twoją stronę

Rozwiązanie:

Kluczowe słowo: moc. Rzeczywiście, wolisz prędkość piłki i głębokość od punktu uderzenia o ziemię. Następnie piłka unosi się w górnej części tylnej ściany i wraca na boisko z wysoką paraboliczną trajektorią. Punkt został zdobyty !!

Jednak dwa zalecenia:

Musisz być w stanie przejść do przodu w momencie uderzenia w rakietę.

Ponadto, najlepszym kierunkiem, w którym powinna być brana piłka, jest przed tobą, to znaczy równolegle, aby zmniejszyć odległość odbicia, a tym samym skrócić czas reakcji przeciwników.

Punkty do zapamiętania, aby wykonać ten ruch

1. Wsparcie naziemne online
2. Masa ciała do przodu
3. Punkt uderzenia w ziemię: trochę przed linią bazową
4. Punkt uderzenia na tylnej ścianie: jak najwyżej

Uwaga: kiedy piłka wróci na Twój kort, nie dotykaj jej, zanim spadnie na ziemię na Twoim boisku, w przeciwnym razie punkt zostanie utracony…

Dodatkowa wskazówka szczególnie dla pań, ale to ...

Dla tych, którzy nie są zbyt ciężcy i którym brakuje mocy, nie wahaj się wykonać małego skoku z ciężarem daleko do przodu. Wszystkie wyjaśnienia na zdjęciach z Victorią CHECA MARTIN, drużynowym mistrzem Andaluzji w 2015 roku i kierownikiem technicznym obiektów sportowych Velez Malaga.

Pierre Lamoure, „Francuz” zesłany do Hiszpanii, założyciel Upadel.net, profesor i kierownik techniczny padel Klub Vals Axarquia w Torre del Mar otwiera swoją kolumnę padel « techniczne i taktyczne ”. Znajdź regularne artykuły i filmy o tym, jak grać padel dzięki Pierre Lamoure.
więcej informacji tutaj o jego programie.