Wskazówki od Stéphane Penso: Osteopatia

Znajdźmy jeszcze raz Stéphane Penso. Wskazówka w tym tygodniu to osteopatia. Często stosowana po kontuzji, praktyka ta jest bardzo skuteczna w profilaktyce.

Osteopatia to metoda pielęgnacji, manualna, której celem jest leczenie ograniczeń ruchowych dotykających wszystkich struktur składających się na organizm. Może to być utrata ruchomości w stawach, mięśniach, więzadłach lub trzewiach. Wymaga określonych umiejętności i doskonałej znajomości funkcjonowania organizmu człowieka.

Dlatego osteopata interweniuje, gdy pojawia się problem mechaniczny do rozwiązania.

Osteopatia nie jest wskazana w fazie zapalnej, ani nawet w ostrej fazie urazu. Chodzi o rozwiązanie pourazowego problemu mechanicznego, wtedy w razie potrzeby lekarz lub fizjoterapeuta zajmą się bólem posturalnym, z ważną rolą również w edukacji terapeutycznej pacjentów, aby zapobiegać, a nie ponownie uśmierzać . .

A wśród sportowców?

W przypadku sportowców osteopata może z jednej strony pomóc w naprawie urazowych wstrząsów, złagodzeniu bólu, az drugiej strony w zapobieganiu problemom mechanicznym, a także poprawie wydajności.

Wśród graczy padel, stawy są napięte. Zmiany kierunku, skoki, uderzanie piłkami w różnych pozycjach, zaburzenia równowagi ciała, nic nie oszczędza mięśni i stawów.

Praktyka osteopatii uczestniczy w utrzymaniu, naprawie mechanicznej, regeneracji i przygotowaniu fizycznym sportowca.

Najlepsi sportowcy uciekają się do osteopatii kilka razy w miesiącu. U sportowców, którzy trenują kilka razy w tygodniu, interesująca jest konsultacja raz w miesiącu lub co 1 miesiące. Wreszcie, dla każdego minimum wymagane jest zorganizowanie wizyty u osteopaty raz w roku.

Zobacz komentarze

  • Witam,
    Przede wszystkim jest to osteopatia, a nie osteopatia, jak się ją błędnie pisze.
    Wtedy osteopata jest i musi być opiekunem, musi zareagować na nagły wypadek, a jeśli chcemy, aby stan zapalny ustał, musimy najpierw rozwiązać problem mechaniczny, jeśli istnieje.
    Obsługa nie jest ani niebezpieczna, ani ryzykowna. Dobrze wykonany jest bezbolesny i towarzyszy mu wyzwalający dźwięk.
    Uważam cię za osteopatę od 26 lat, że nie możemy dryfować w kierunku działania „dobrego samopoczucia”, ale musimy być opiekunami na swoich własnych prawach.
    Wreszcie dobrze jest corocznie odwiedzać tych, którzy znają swoje słabości i tym samym przywracać trochę wspólnego ruchu.
    Szalony czas jest mi dany na reakcję na artykuł...

Publié par
Stéphane Penso