Przede wszystkim dzień padel, jak każdy zawodowy sportowiec, zaczyna się od dobre śniadanie. Jak powiedział nam Jérémy Scatena, niezbędne jest dobre odżywianie się i dobre nawodnienie rano, aby mieć energię niezbędną na poranek.
Po strawieniu śniadania gracze zwykle wykonują trening w siłowni który ogólnie łączy budowę mięśni i zdolności motoryczne. Wielu zawodników trenuje w ośrodkach wyposażonych w jedno i drugie padel oraz salę fitness, która im na to pozwalałańcuch bezpośrednio na padel kiedy skończą fizycznie.
Ogólnie rzecz biorąc, profesjonaliści trenują rano i po południu na stokach padel. Na przykład mogą wykonać rano praca techniczna, naprzemienne sytuacje w koszyku i grze, Potem idą jeść, zdrzemnąć się i robią to po południu wróć na boisko, by trenować więcej taktycznie, przez większość czasu w sytuacji meczowej. Wreszcie w dużych miastach, w których koncentruje się wielu dobrych graczy wieczorne turnieje w dni powszednie, co oznacza, że niektóre pary rozgrywają oficjalne mecze, zwykle dość późno.
La regeneracja również ma ważną rolę, dlatego gracze poświęcają część swojego czasu rozciąganie i samo-masaż, Ponadto regularnie chodzą do fizjoterapeuty lub osteopaty.
Wreszcie ci, którym trudno jest zmieścić się w tabelach World Padel Tour i kto to robi dlatego nie może żyć dalej padel, prowadzić dzienne zajęcia, Muszą więc żonglować, aby znaleźć harmonogram, który pozwoli im odpowiednio trenować i zarabiać na życie w sąsiedztwie.
Teraz, gdy wiesz już wszystko o codziennym życiu profesjonalisty padel, wszystko co musisz zrobić, to zacząć!