Szkolenie przechowawcze numer 22

Kwarantanna nie jest wymówką, aby pozostać nieaktywnym. Każdego dnia oferujemy sesję do zrobienia w domu, aby po wznowieniu osiągnąć szczyt formy padel.

Dziś oferujemy ci wciąż wyzwanie ! Zapewniamy, że jest o wiele mniej męczące i trudniejsze fizycznie niż wczoraj. Ale ta mała gra zaproponowana przez Jorge de Benito może nadwyrężyć nerwy.

Le trener 4 osóbPadel stworzył dla ciebie małe wyzwanie, które możesz wykonać z dowolnego miejsca za pomocą rakiety, piłki ... i swojego talentu! Celem jest odbicie piłki po jednej stronie pala, a następnie po drugiej, na bocznej krawędzi, a na końcu na górnej krawędzi. Oczywiście wszystko to z rzędu.

Dobry sposób na nawiązanie kontaktu z rakietą i pracę nad zręcznością. Dla tych, którzy mieli nadzieję na sesję fizyczną, nie wahaj się zagłębić we wszystkie sesje, które oferujemy od początku porodu. Miłej zabawy!

 

Kredyt wideo: 4Padel

Publié par
Xan Tafernaberry
tagi: 4PADEL