Z okazji 5-lecia istnienia La Toupie Bleue dzieli się z Wami czwartą częścią swojej nowej sekcji: zrób „par 4” podczas pobytu padel !
Ta miesięczna kolumna ma na celu dostarczenie 5 wskazówek/rekomendacji/udostępnień dotyczących tematu podróży padel i sama praktyka.
W naszym 1er pane, dzielimy się tobą 5 dobrych praktyk… przed wyjazdem!
W drugiej części dzielimy się z Wami 5 porad na temat „wsiadania do samolotu w podróż padel w Europie ".
W 3e Panowie polecamy 5 ćwiczeń wzmacniających staw skokowy (bardzo obciążony staw) przed wyjazdem na staż padel.
W tej czwartej części chcemy wyjaśnić niektóre dostępne możliwości odbycia stażu padel, z 5 rzeczami, o których warto pamiętać.
Pytanie szybko pojawia się, gdy chcesz zrobić krok do przodu w swojej praktyce. Czy decyduję się na rozpoczęcie nauki w moim klubie lub w pobliżu mojego domu, jeśli mój klub nie ma trenera lub sam nie oferuje kursów?
To oczywiste, że gracz mnoży sesje gry i rejestruje się na pierwszy turniej lub szuka samouczków padel w internecie chce znaleźć klucze do postępu i poprawy.
Podobnie jak inne sporty, takie jak golf, kolarstwo, a nawet piłka nożna, padel nie stroni od zajęć sportowych, które są uprawiane podczas stażu.
W świecie małej żółtej piłki, zwłaszcza dla Europejczyków, jest oczywiste, że wszystkie oczy skierowane są na Hiszpanię, ze względu na jakość i ilość jej wysokiej klasy graczy, ale także trenerów i klubów halowych/odkrytych.
Dwie główne orientacje są oferowane głównie graczom szukającym padel : zrób to w akademii lub za pośrednictwem wyspecjalizowanego touroperatora sportowego (TO).
Oczywiście inne opcje Ośrodki lub obiektów turystycznych (wyposażonych w padel) istnieją, ale pozostają w tyle na dzień propozycji stażu.
Poprzez dwie tabele postaramy się:
– Przeanalizuj cechy obu modeli
– Poznaj zalety i ograniczenia obu modeli
Akademia i sporty specjalistyczne TO w każdym przypadku rozwieją wszelkie wątpliwości przed wysłaniem Cię i powitaniem.
Będą potrzebować:
– Dla akademii: mieć pierwsze wyobrażenie o swoim poziomie praktyki, kraju pochodzenia, wynikach sportowych, aby kierować grupami poziomów kursu.
– Dla wyspecjalizowanych sportów TO: aby uzyskać pierwsze pojęcie o swoim poziomie gry, poprowadzić treści edukacyjne na miejscu i znaleźć przeciwników, którzy mogą się z tobą równać, ale także przewidzieć kaprysy podróży z propozycją uspokajającej wielo- ubezpieczenie ryzyka pozwalające na pełne zaangażowanie stażysty w sportowy projekt wakacyjny (podwójna ekspertyza: sportowa i touroperatora).
Biorąc to pod uwagę, jaki jest twój poziom gry, jeśli lecisz na przykład do Hiszpanii?
La Toupie Bleue, od 2021 roku, ujednolica swoją kategoryzację graczy na wzór hiszpański. W ten sposób łatwiej jest pracować na wspólnych bazach w różnych miejscach w Europie.
Nie ma sensu przeceniać swojego prawdziwego poziomu gry, czy wręcz przeciwnie „grać skromnie”. Dla wszystkich będzie to tylko strata czasu:
– Dla Ciebie, który zgubisz się na początku kursu.
– Dla organizatora, ponieważ nawet jeśli zaczyna swoje kursy z prawdziwym zrozumieniem poziomu gry każdej osoby, ogłoszony poziom gry musi umożliwiać nadanie tonu kursowi i, jeśli to konieczne, ukierunkowanie jego organizacji.
W końcu, czyż nie jest ciekawiej wyzwać się na pojedynek z parą o niższym poziomie lub zagrać na poziomie wyższym, zamiast nudzić się lub „nie widzieć światła dziennego” przez cały mecz?
Poziomy gry w Hiszpanii:
Bardzo ważne jest, aby przed rozpoczęciem szkolenia dokładnie określić swoje oczekiwania. padel. Twoje ambicje sportowe, Twoja aktualna kondycja fizyczna, Twoje zobowiązania w innych dyscyplinach sportowych to parametry, które muszą być wystawione na działanie struktury, w której będziesz gościć na stażu. Rzeczywiście, na etapie „współkonstrukcji” stażu ważne jest, aby samodzielnie określić swoje cele i upewnić się, że struktura, na którą się kierujesz, jest w stanie spełnić twoje kryteria wyboru.
Jeśli chodzi o format kursu, program i intensywność, znowu wszystko będzie zależeć od Twoich potrzeb. Niektórzy zawodnicy będą dążyć przede wszystkim do wysokich wyników, trochę jak bardzo wymagający okres przygotowawczy pod względem energii, wysiłku fizycznego i psychicznego, aby rozpocząć sezon sportowy.
Inni z kolei będą chcieli udać się na wygnanie z dala od rodzinnego terenu, gdzie mają swoje cotygodniowe przyzwyczajenia, aby zaznać zmiany scenerii, odkryć nowe sposoby zabawy padel lub po prostu móc przeprowadzić pierwszą pracę introspekcji nad własną grą w innej rutynie.
Trenuj w padel nowym okiem trenera, który Cię nie zna, pozwoli Ci także znaleźć nowe klucze… nie zapominamy, że Twoim nadrzędnym celem jest osiągnięcie „skoku w praktyce”!
Wreszcie, jest was coraz więcej w tej kategorii „podróżujących sportowców”, i tak też się dzieje w przypadku francuskiej pierwszej setki z turniejami w miejscach takich jak Reunion, na przykład: granie padel, rywalizować w egzotycznym środowisku, w którym odnajdzie się sportowa regeneracja lub po prostu pozwolą Ci zoptymalizować swój wolny czas w chwilach relaksu/wakacji i podniesienia poziomu gry.
Zmienna cena może mieć decydujące znaczenie przy wyborze szkolenia. padel. Zawsze jednak należy podać cenę:
Więc twój następny „skok padel “, kiedy to planujesz?