Wiele razy słyszeliśmy od naszej rodziny i przyjaciół, że podczas ćwiczeń powinniśmy jeść suszone owoce. Ale co to naprawdę jest? Czy wiesz, że ten rodzaj owoców ma wielką przewagę nad owocami i warzywami? Sportowe życie z suszonymi owocami… Nasza opinia.

Suszone owoce: co to jest?

Jak sama nazwa wskazuje, suszone owoce to rodzaj owoców, których główny skład opiera się na braku ponad 50% wody. Niektóre suszone owoce mają skład oparty na braku wody do 70% (stąd nazwa „suszone”). Ale charakteryzują się również:

Musisz być zalogowany, aby zobaczyć resztę treści. Proszę . Nie jest członkiem? Dołącz do nas
Alexis Dutour

Alexis Dutour jest pasjonatem padel. Dzięki szkoleniu z komunikacji i marketingu oddaje swoje umiejętności w służbie padel aby zaoferować nam artykuły, które są zawsze bardzo interesujące.

Na ten sam temat