Często obserwujemy podczas oglądania meczu Padel na profesjonalnych torach, na których grają zawodnicy Padel potrafią wyprowadzać bardzo szybkie i trudne piłki. Mają oko i refleks.

Czy jest zarezerwowany tylko dla najlepszych graczy padel ?

Kiedy mówimy o odruchach, ciało zachowuje się naturalnie, reagując automatycznie i mimowolnie na obecność stymulacji.

Natura odruchów:

Odruchy mogą być wrodzone lub nabyte. Pierwsze to te, które mamy automatycznie, np. gdy wkładamy rękę do ognia, a widząc, że się palimy, cofamy rękę.

Odruchy nabyte to takie, które możemy rozwijać i doskonalić w procesie uczenia się.

Część wrodzona i nabyta jest zmienna w zależności od osoby, ale najważniejszą rzeczą jest zawsze pracować pomimo części wrodzonej, którą masz.

Odruchy przy Padel :

Możemy w naturalny sposób wprowadzić koncepcję odruchów Padel. Wyobraź sobie, że jesteś na korcie, a twój przeciwnik uderza forhendem, jesteś przygotowany do uderzenia woleja bekhendowego, ale nagle piłka uderza w siatkę. Generalnie jesteśmy zaskoczeni i tracimy punkt za siatką. Ale jeśli wytrenujemy refleks, możemy odzyskać piłkę.

Alexis Dutour

Alexis Dutour jest pasjonatem padel. Dzięki szkoleniu z komunikacji i marketingu oddaje swoje umiejętności w służbie padel aby zaoferować nam artykuły, które są zawsze bardzo interesujące.

Na ten sam temat