Zaczynasz o padel ? To ten artykuł jest dla ciebie. Nasza przeszłość, nasza edukacja, nasza kariera sportowa daje nam podstawy, na których czasami przekraczamy padel. Czasami pozytywna, ale często negatywna, ta podstawa musi zostać ulepszona lub nawet zmodyfikowana, aby umożliwić postęp w grze.Oto 10 najczęstszych błędów wśród początkujących.

  • Zły haczyk

Rakiety śnieżne o godz padel może się różnić w zależności od rodzaju wykonywanego zdjęcia. Zły chwyt może uniemożliwić wykonanie niektórych strzałów. Zanim zaczniesz robić jak profesjonaliści i użyć kilku różnych uchwytów, zacznij od tego, co nazywamy uchwytem kontynentalnym lub młotkowym, który pozwoli ci zagrać wszystkie uderzenia padel.

  • Gra z przodu

Dużym błędem jest gra w twarz. Chociaż niektóre strzały mogą być odtwarzane twarzą, lepiej wykonać ten niewielki dodatkowy wysiłek, odsuwając się na bok, aby osiągnąć swój strzał.

  • Koordynacja

Ona pracuje z praktyką. Trudno jest znaleźć się zbyt blisko lub zbyt daleko od piłki. Odwaga.

  • Moc bez kontroli

Duży błąd początkujących. Staramy się mocno uderzyć piłkę, gdy jesteśmy słabi lub nie jesteśmy w stanie jej kontrolować. Wiedz, że im więcej mocy zwiększysz, tym więcej utracisz kontroli.

  • Zagraj w cut

Wielu graczy próbuje grać w cut i widzi, że ich piłki biegną bezpośrednio do tylnego okna. Ten ruch wymaga wysokiego przygotowania, powyżej pasa, jeśli to możliwe powyżej przyszłego obszaru uderzenia. Zbyt niski poziom przygotowania i zwiększasz swoje szanse na popełnienie błędu.

  • Przygotowanie do tenisa

Jednym z problemów, które często pojawiają się w witrynie padel. Wiedz, że kraina padel jest krótszy niż w tenisie, więc czas przelotu piłki jest krótszy. Aby być bardziej wydajnym, konieczne będzie zatem skrócenie czasu przygotowania.

  • Źle uruchomiony podczas obsługi

Rzucanie piłki zbyt daleko przed sobą lub, przeciwnie, daleko za tobą, wpływa na jakość usługi. Wskazówka, rozciągnij rękę, puść piłkę, ten gest będzie idealny do sprawnej obsługi.

  • Zegnij nogi

Nogi zgięte podczas uderzeń mogą zwiększyć celność twoich strzałów. Ponadto gięcie pozwala zakończyć na przód. Więc zapomnij o napiętych nogach lub zgiętych do przodu plecach, to ci nie pomoże, poza tym, że cię skrzywdzi.

  • Pozycja na ziemi

To bardzo normalny problem. Kiedy zaczynamy, biegniemy we wszystkich kierunkach, ponieważ nie znamy jeszcze ścieżki piłki, szczególnie gdy interweniujemy w oknach. Z czasem i treningiem nauczysz się czytać piłkę i odpowiednio ustawiać się; zmniejszysz wysiłki i przekierujesz je do innej części gry.

  • Rozbicie twarzy

Rozbicie twarzy jest powszechne wśród początkujących. W ten sposób będziesz miał niewielką szansę na ukończenie punktu, ponieważ Twoi przeciwnicy odzyskają piłkę po odbiciu na szybie. Naucz się grać z profilu, obrót barku będzie bardziej naturalny, a zatem bardziej skuteczny.

Znajomi nowi w padel, nie wahaj się i przekaż nam swoją opinię na temat tych 10 wskazówek, a zwłaszcza zadaj nam swoje pytania.

Chcesz odbyć staż padel ? https://padelmagazine.fr/annuaire-padel/formations/

Źródło: Padelmania

Julien Bondia

Julien Bondia jest nauczycielem padel na Teneryfie (Hiszpania). Publicysta i doradca, pomaga ci grać lepiej poprzez swoje samouczki i artykuły taktyczne/techniczne padel.

Na ten sam temat