Julien Bondia | Padel Magazine

Julien Bondia 19 października 202119 października 2021

Podstawy: siatkówka forhendowa

Le padel to gra strategiczna, w której konieczne jest podjęcie ofensywy. Z tyłu toru bardzo trudno zdobyć punkt, więc to w siatce będziemy musieli…

Czytaj więcej »

Julien Bondia 13 października 202112 października 2021

Podstawy padel : Rewers

Odwrotna w padel to wspaniały strzał. Bardzo elegancki, to jeden z najczęściej fotografowanych gestów. Dla graczy może to być bardzo skuteczne, ale także przyprawiać o ból głowy podczas nauki. Brać ...

Czytaj więcej »

Julien Bondia 6 października 20216 października 2021

Podstawy padel : forhend

Witajcie drodzy przyjaciele na stokach padel. Wspaniała gra, chwytliwa i przede wszystkim wciągająca. W ciągu najbliższych kilku tygodni przedstawimy przegląd najczęściej używanych ruchów, podstawy, aby lepiej ...

Czytaj więcej »

Julien Bondia 22 lipca 202122 lipca 2021

Bandeja : estetyczne, wydajne czy jedno i drugie?

Kiedy zaczynasz na stokach padel, najpierw chcemy po prostu podać piłkę na drugą stronę siatki. Następnie w miarę postępów chcemy uderzać w uderzenia lub wykonywać ...

Czytaj więcej »

Julien Bondia 14 lipca 202114 lipca 2021

Rozgrzewka: niezbędny krok padel

Dziś porozmawiajmy o rozgrzewce padel. Po spędzeniu tygodnia z najlepszymi graczami na świecie w Marbelli, poruszenie tego tematu wydało nam się interesujące. Paquito Navarro, Juan Martin Díaz, Coki Nieto, Marta Ortega...

Czytaj więcej »

Julien Bondia 6 lipca 2021

Zapoznaj się z zasadami dotyczącymi sieci w padel

W zależności od sytuacji w grze i napięcia, jakie może wywołać mecz, może być trudno ocenić, czy piłka jest dobra, czy faulowana. Na poziomie sieci oświecimy Cię. Wpływ ...

Czytaj więcej »

Julien Bondia 5 lipca 202114 lipca 2021

Moja rakieta padel, moja zabójcza broń

Zdobądź pala od padel nigdy nie jest łatwe. Na rynku są ich setki. Postaramy się pomóc Ci sprawić, by ten pałac stał się przedłużeniem Twojego…

Czytaj więcej »

TECH & TAC

Julien Bondia 17 czerwca 202117 czerwca 2021

taktyka padel : zwrot usługi

Zwrot usługi do padel to jeden z tych ruchów, które mogą szybko zmienić sytuację. Dobrze zrobione, da ci przewagę, źle zrobione, będziesz w defensywie. To jest pierwszy ruch...

Czytaj więcej »

TECH & TAC

Julien Bondia 8 czerwca 20218 czerwca 2021

Tenis vs Padel : ruch dolnej części toru

Porównajmy teraz ruchy graczy na dole toru między dwoma sportami rakietowymi, które mają podobieństwa, tenisem i padel. Zobaczysz, że niewiele rzeczy łączy je razem. Dobrze…

Czytaj więcej »

TECH & TAC

Julien Bondia 4 czerwca 20214 czerwca 2021

Serwis pod adresem padel : unikany?

Serw jest jednym z najczęściej używanych strzałów w padel. Jednak na lekcjach często jest słabo wyszkolony. Z biegiem czasu ewoluuje, przeanalizujmy całość. Usługi ; punkt początkowy lub ...

Czytaj więcej »