Chcesz szybko poprawić padel ? Przeczytaj uważnie ten artykuł! Oto 9 wskazówek, które należy wziąć pod uwagę, aby poprawić swój poziom padel. padel to stosunkowo prosty sport i łatwy do nauczenia, ale im bardziej chcesz się poprawić, tym bardziej się komplikuje. Dobra praktyka uczy techniki, taktyki i budowy ciała. Konieczne jest, aby pracować razem dla każdego, kto chce ulepszyć ten sport.

Wskazówki 9, aby poprawić swój poziom gry

  1. Obserwuj i ucz się, Jeśli masz czas wolny i chcesz ciągle się rozwijać i uczyć, oglądaj filmy profesjonalnych graczy lub bierz udział w konkursach jako widz. Pomoże Ci to przyswoić nowe koncepcje i technikę.
  1. Przeanalizuj, gdzie będziesz grać, Ponieważ pola nie są takie same, musisz obserwować teren, na którym będziesz grać, aby nie być zaskoczonym niespodziewanymi elementami zewnętrznymi, które mogłyby cię rozproszyć.
  1. Czy się odpowiednio rozgrzewasz?, Nie ograniczaj się do minut wymiany 5, stymuluj i rozgrzewaj dolne i górne mięśnie oraz unikaj możliwych obrażeń.

  1. Pozory wprowadzają w błąd, Nie patrz na stan fizyczny przeciwnika. Jeśli błędnie zakwalifikujemy naszego przeciwnika, nie szanując go jako przeciwnika, zakładamy, że nie może nas pokonać, a jeśli przejmie prowadzenie, nasze morale znacznie się pogorszy.
  1. Zarejestruj się na turnieje, Podczas treningu nie możemy stymulować adrenaliny, jaką pociąga za sobą oficjalny mecz. Ponadto mamy dodatkową motywację do kontynuowania treningu z należytą starannością.
  1. Bądź cierpliwy, Ten sport jest jak szachy. Uspokój się, przygotuj grę, przenieś przeciwnika i użyj swojego najlepszego strzału (we właściwym czasie), aby strzelić gola.
  1. Staraj się zawsze mieć dobrą pozycję, Gdy złapie nas prędkość piłki przeciwnika, spróbuj zmniejszyć tempo gry wolną piłką i poświęć czas na powrót do swojej pozycji.

  1. Przeanalizuj grę. Po zakończeniu gry, niezależnie od tego, czy wygrałeś, czy przegrałeś, przeanalizuj swoje błędy i postaraj się nie powtarzać ich w następnej grze. Pamiętaj, że uczysz się z doświadczenia: albo wygrywam, albo się uczę.
  1. Bądź świadomy swojego poziomu. Jeśli bierzesz udział w ważnej grze, nie próbuj nowych ruchów, których nie znamy. Są to sesje treningowe, których będziesz używać do testowania strzałów, a nie podczas oficjalnych meczów.
Alexis Dutour

Alexis Dutour jest pasjonatem padel. Dzięki szkoleniu z komunikacji i marketingu oddaje swoje umiejętności w służbie padel aby zaoferować nam artykuły, które są zawsze bardzo interesujące.

Na ten sam temat