„Francuz” na wygnaniu w Hiszpanii, profesor i kierownik techniczny padel Klub Vals Axarquia w Torre del Mar otwiera swoją kolumnę padel „Techniczne i taktyczne”. Regularnie znajduj artykuły i filmy o tym, jak grać padel dzięki Pierre Lamoure. więcej informacji tutaj o jego programie.
Świetny klasyk WPT! Spektakularny, „par 3” ma być przebojem padel definitywny, którego jedynymi parami jest wyjście przy drzwiach, aby spróbować umieścić go z powrotem w grze lub dla najlepszych graczy, aby odeprzeć uderzenie, zanim piłka dotknie tylnej ściany.
problematyczny
Jesteś w ataku, przy siatce i dostajesz niezbyt głębokiego loba, więc chcesz zdobyć punkt wybijając piłkę w boczną ścianę po uderzeniu w tylną ścianę.
Rozwiązanie:
Ten strzał jest z pewnością najbardziej technicznym w tym sporcie. Odpowiada to dokładnie serwisowi z rotacją górną wykonywanym w tenisie.
- Lekko wygnij ciało
- Dołącz do stóp
- Flex następnie skoczyć do przodu
- Nadgarstek wystrzelony na zewnątrz (wymowa)
- Wysoka prędkość główki rakiety
- Uderz piłkę jak najwyżej nad głowę
- Uderz w to górną częścią rakiety od „7:00 do 14:00”
Jednak dwa zalecenia:
Musisz być w stanie przejść do przodu w momencie uderzenia w rakietę, skacząc do przodu.
Musimy skupić się bardziej na technice niż na sile
Punkt uderzenia w ziemię: trochę przed linią
Punkt uderzenia w ścianę: mniej więcej na poziomie pierwszego słupka z tyłu
Uwaga: ten strzał padel jest technicznie trudna i fizycznie dość obciążająca. Dlatego radzę ćwiczyć go często i przez krótki czas, aby nie męczyć ramienia i nadgarstka.
Powodzenia ! I do zobaczenia wkrótce
Pierre Lamouré jest jednym z technicznych filarów Padel Magazine. Założyciel Upadel.net regularnie oferuje tematy techniczne i taktyczne padel. Pytanie ? Zapotrzebowanie ? nie wahaj się z nim skontaktować pod adresem pierrelamoure @padelmagazyn.fr