Z klubu Padel San Miguel de Tenerife, Julien Bondia analizuje usługę pod adresem padel. Na pierwszy rzut oka proste, może szybko się skomplikować, jeśli chcesz dodać efekty lub precyzję. Rozłączmy to i idźmy dalej.

Nauczmy się lub pogłębiaj usługę. Jak to zrealizować? Jakie ćwiczenia wykonać?

Kluby, zawodnicy i nauczyciele padel, użyj tych 2 filmów, aby ulepszyć serwis forhendowy.

Obsługa forhenda w kilku liniach:

Usługę można scharakteryzować wprowadzeniem piłki. Celem jest wysłanie piłki do pola serwisowego, aby punkt został wyrzucony, a zwłaszcza poprzez uniknięcie podwójnego błędu.

Im więcej gramy, tym bardziej zdajemy sobie sprawę, że realizacja naszej gry usługowej daje nam ogromną przewagę nad wygraną. Ponieważ jest to cios, który da nam przewagę nad siatką przeciwników, dlaczego nie „wbić gwoździa” i sprawić, że ta usługa jest najtrudniejsza do odzyskania?

Porada dotycząca realizacji usługi będzie przede wszystkim polegać na wydaniu maksymalnie pierwszych piłek. Przeciwnicy zazwyczaj słabiej oddają pierwszą piłkę niż drugą. Pomyśl o maksymalnym kontakcie z ziemią w czasie strajku. Regulacja pozwala na zawieszenie stopy w momencie strajku, ale aby zacząć, a zwłaszcza aby uzyskać ubezpieczenie, lepiej jest mieć obie stopy na ziemi. Wreszcie pomyśl o uderzeniu piłki, a następnie wejściu do siatki. Wielu graczy popełnia błąd, chcąc przejść zbyt szybko do siatki i albo popełnić błąd, albo pozwolić na łatwy powrót.

Usługa będzie używana w wolnym, szybkim, napiętym lub zakrzywionym, bez efektu, z efektem cięcia lub szczotkowania, w środku, na bocznym oknie lub na ciele. Po opanowaniu usługi możesz zmieniać grę i dostosowywać ją do przeciwników, abyś zawsze miał kontrolę nad serwowaniem.

Uwaga: Pierwsze dwa punkty każdej gry muszą być rozgrywane zarówno pierwszą, jak i przerwaną piłką. Uważaj, aby nie podejmować zbyt dużego ryzyka na tych strzałach podczas prostej usługi, ale pierwsza piłka może być bardziej skuteczna.

Technicznie:

- Musi trafić poniżej pasa, minimum jedną stopę na ziemi i za linią. Piłka może zostać uderzona przed lub za linią.
- W przypadku płaskiej usługi, bez efektu, przygotowanie będzie niskie, rakieta ledwo przekroczy pasek. Strzał zostanie wykonany przed nami, nieco powyżej kolana. Skończymy gest w kierunku pożądanego obszaru.
- W przypadku usługi cięcia przygotowanie będzie wysokie, a celem jest wykorzystanie ciężaru grawitacji do wydrukowania dodatkowego efektu. Piłka uderzy tak wysoko, jak to możliwe (w strefie regulacji), lekko w bok ciała, z wyciągniętym ramieniem. Będziemy szukać obszarów takich jak środek pola lub ciało gracza.
- W przypadku usługi szczotkowanej będziemy mieć takie samo przygotowanie z cięciem serwisowym, ale zamiast uderzać piłkę w bok, uderzymy ją przed sobą, omijając rakietę przed kolanami. Nadrukowany efekt da wychodzącą trajektorię piłce. W przypadku osób praworęcznych usługa ta będzie działać po przekątnej od lewej do prawej w kierunku okna lub po przekątnej od prawej do lewej w kierunku środka. Natomiast dla osób leworęcznych.

Nie wahaj się zadawać pytań

Julien Bondia

Julien Bondia jest nauczycielem padel na Teneryfie (Hiszpania). Publicysta i doradca, pomaga ci grać lepiej poprzez swoje samouczki i artykuły taktyczne/techniczne padel.

Na ten sam temat

Tagi