Wielu graczy prosi nas o udział w obozach, ale potem mówią nam, że przyjeżdżają sami. A to nie jest możliwe, tzw padel to przede wszystkim sport zespołowy!

Na kursach Sports To B omawiamy wszystkie aspekty gry: technikę, taktykę, psychologię, mecze trenerskie, czytanie gry przeciwników... Wszystko Ci wyjaśnimy!

Oczywiście podstawą jest technika!

Serw, forhend, bekhend, wolej, lob, uderzenie, bandeja, vibora… Jak w każdym sporcie, niezwykle ważne jest opanowanie wszystkich uderzeń, których użyjesz podczas meczu. Ponadto wielu graczy wywodzi się z innego sportu rakietowego, takiego jak tenis lub squash, i ma tendencję do przyjmowania złych ruchów. Na przykład forhend z rotacją górną prawie nigdy nie jest używany. Zazwyczaj w ciągu pierwszej godziny każdego dnia Twój trener nauczy Cię, jak prawidłowo opanować techniki! Najpierw kontrola… potem moc!

szkolenie-staż-sport-do-b

Ale obóz staje się naprawdę interesujący, gdy przechodzisz do wszystkich taktyk i meczów. Czy kiedykolwiek byłeś przytłoczony i czułeś, że utknąłeś, gdy robiło się ciężko? To prawdopodobnie dlatego, że nie poświęciłeś kilku chwil na zastanowienie się nad taktyką. Jakie są Twoje mocne strony? Wolisz grać forhendem czy bekhendem? Czy poświęciłeś czas na analizę gry swoich przeciwników? Czy powinniśmy przyspieszyć grę, czy ją spowolnić?

Jak wspomniano wcześniej, padel jest przede wszystkim sportem zespołowym, w przeciwieństwie do większości innych sportów rakietowych. Dlatego konieczne jest poznanie partnera, znalezienie synergii i rozwinięcie automatyzmów, aby wygrywać mecze. Umiejętność gry zespołowej nie ogranicza się tylko do umiejętności technicznych… Oznacza to również zachęcanie partnera w trudnych chwilach, uważne czytanie gry przeciwników i opracowywanie strategii ich destabilizacji, przyjmowanie mowy ciała, która pokazuje, że nie jesteś nigdy się nie poddawaj, umiej zarządzać czasem i wykorzystywać przerwy itp.

Często pochłonięci intensywnością i stawką meczu, zapominamy o używaniu głowy i działamy głównie instynktem i wyczuciem...

I właśnie nad tym nasi trenerzy będą z Tobą pracować, pokazując Ci klasyczne sekwencje gry, kiedy przejść do ataku lub pozostać w defensywie, kiedy zmienić stronę i urozmaicić grę, lub kiedy trzeba konsekwentnie celować w określonego przeciwnika, pozwalając drugiemu ochłodzić się i tak dalej. Jak w każdym sporcie, taktyka i strategia odgrywają fundamentalną rolę, dlatego na kursie należy wziąć udział w kilku osobach… Bo jeśli przyjdziesz sam, będziesz pracować tylko nad techniką. To byłoby trochę jak samotne chodzenie po boisku piłkarskim, bez kolegów z drużyny… To nie miałoby sensu!

Na koniec nie zapominajmy, dlaczego tak bardzo kochamy ten sport: jego aspekt społeczny! Czy nie fajnie jest grać z przyjaciółmi lub rodziną? Skończyć grę lub trening, a potem iść razem na drinka lub coś do jedzenia? To jest również padel, i to właśnie nadaje mu cały urok!

szkolenie sportowe do piw

Kontakt :

Franck Binisti

Franck Binisti odkrywa padel w Club des Pyramides w 2009 roku w regionie paryskim. Od padel jest częścią jego życia. Często widuje się go koncertującego we Francji, podczas którego opowiada najważniejsze wydarzenia padel français.

Na ten sam temat

Tagi