Au padelistnieje kilka rodzajów rozbić. Logicznie rzecz biorąc, mamy kilka sposobów obrony przed uderzeniem w padel. Tutaj skupimy się na obronie przed a bandeja i obrona przy powolnym uderzeniu. 

Zespół Tecnifibre Padel, Jérémy Scatena i Willy Lahoz wracają do tych dwóch opcji obrony.

Jérémy - Obroń się na bandeja

Porozmawiamy o obronie na bandeja.

Z taktycznego punktu widzenia celem tego strzału jest wczesne złapanie piłki, aby jak najszybciej odzyskać siatkę.

Więc po rzucie zagraj piłką w nogi, aby rzutować na siatkę.

Jeśli chodzi o technikę, radzę odsunąć się od bocznego okna, aby mieć czas na wczesne przyjęcie piłki przed sobą, a następnie ponowne wbicie jej w stopy.

Uderzenie musi być krótkie, mocne i bez zabawy nadgarstkiem. Ten ostatni element jest bardzo ważny, jest kluczem do dobrej obrony na a Bandeja.

Willy - Broń się przy powolnym uderzeniu

Zobaczmy teraz, jak bronić się przy powolnym uderzeniu.

Jeśli piłka odbije się przed tobą, spróbuj zagrać bezpośrednio.

Jeśli odbije się za tobą, możesz pozwolić mu przejść, a następnie bawić się szkłem.

Aby wykonać to uderzenie, konieczne jest ustawienie i utrzymanie ręki w pozycji siły skierowanej do tyłu.

Następnie możemy wykonać ruch wahadła, zaczynając od dołu i przesuwając kulkę w górę po górnej części okna.

W ten sposób piłka zmieni kierunek i da nam przewagę nad pozycją na ziemi.

To samo z góry, gdzie strzał jest jeszcze bardziej naturalny.

Ruch wahadła od dołu i maksymalny moment pędu, aby uzyskać górę okna

 

Franck Binisti

Franck Binisti odkrywa padel w Club des Pyramides w 2009 roku w regionie paryskim. Od padel jest częścią jego życia. Często widuje się go koncertującego we Francji, podczas którego opowiada najważniejsze wydarzenia padel français.

Na ten sam temat

Tagi